小腿比較粗，想瘦小腿

      病情分析：
      小腿比較粗，想瘦小腿瘦小腿的肉比較緊，如何享受呢？就是一個少吃飯多運動。
      指導(dǎo)意見：
      減肥沒有什么訣竅，就是一個少吃飯多運動，而且要有一個恒心，相信一定能夠減下來，所以說，信心很重要。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答上面的問題，這種情況您可以通過游泳鍛煉來改變
      指導(dǎo)意見：
      ，建議你每天都要進行游泳鍛煉半個小時，鍛煉完之后要進行拉伸運動，有助于肌肉的塑形，祝你生活愉快。