小腿比較粗，想瘦小腿

      病情分析：
      小腿比較粗，想瘦小腿瘦小腿的肉比較緊，如何享受呢？就是一個(gè)少吃飯多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥沒(méi)有什么訣竅，就是一個(gè)少吃飯多運(yùn)動(dòng)，而且要有一個(gè)恒心，相信一定能夠減下來(lái)，所以說(shuō)，信心很重要。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答上面的問(wèn)題，這種情況您可以通過(guò)游泳鍛煉來(lái)改變
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      ，建議你每天都要進(jìn)行游泳鍛煉半個(gè)小時(shí)，鍛煉完之后要進(jìn)行拉伸運(yùn)動(dòng)，有助于肌肉的塑形，祝你生活愉快。