病情分析:
你好根據(jù)你的敘述你這是有點(diǎn)過于肥胖,想要減肥,可以通過多方面治療和配合可以達(dá)到理想的效果。
指導(dǎo)意見:
建議你可以用少吃肥肉,少用油膩性食物,早晨吃好,中午吃飽,晚上吃少,要多吃青菜,粗糧,粗茶淡飯,在吃飯都吃八成飽,在可以邁開腿管住嘴,每天要跑步或者走路4000米堅(jiān)持即可,祝你成功
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,現(xiàn)在你這種情況是由于你,過度的,肥胖,不注意飲食,導(dǎo)致的肥胖濕氣重,但也需要看,具體的肥胖原因
指導(dǎo)意見:
建議你現(xiàn)在的情況應(yīng)該注意,飲食,不要吃辛辣油膩食物,應(yīng)該控制飲食,和適當(dāng)運(yùn)動,配合中藥調(diào)理,減輕體重
病情分析:
你好,身體過度肥胖臃腫可能是由于體內(nèi)脂肪過多所導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
目前要多吃一些蔬菜水果,可以適當(dāng)進(jìn)行瑜伽運(yùn)動,能夠有效減肥,同時(shí)要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
以上是對“身體過度肥胖,大肚臃腫”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好朋友高興為你解答根據(jù)你的描述要想減肥首先要管住嘴邁開腿
指導(dǎo)意見:
你的情況要想把身體達(dá)到正常的標(biāo)準(zhǔn)體重就要管住嘴邁開腿也就是少吃多運(yùn)動,多吃蔬菜水果少吃主食然后加強(qiáng)鍛煉
病情分析:
你好結(jié)合描述情況,這樣情況比較偏胖一些,脂肪囤積攝入過多導(dǎo)致身體發(fā)胖比較明顯,
指導(dǎo)意見:
建議最好通過合理鍛煉來改善,減少多余脂肪,可以考慮跑步,快走,或者騎車等相關(guān)有氧運(yùn)動,檢查一段時(shí)間可以達(dá)到預(yù)期效果,平時(shí)不要吃油膩,脂肪含量過多食物,也是利于減少多余脂肪,
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