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身體過度肥胖,大肚臃腫

男 | 18歲 2017-09-12 16:11:26 6人回復(fù) 來自荊州市

健康咨詢描述: 身體過度肥胖,大肚臃腫,大腿、手臂過粗。怎么瘦下來啊

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張延明
張延明 醫(yī)師 擅長: 不孕不育癥、婦科炎癥、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、輸卵管不通; 幫助網(wǎng)友:29936稱贊:548
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2017-09-12 16:11:58 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的敘述你這是有點(diǎn)過于肥胖,想要減肥,可以通過多方面治療和配合可以達(dá)到理想的效果。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以用少吃肥肉,少用油膩性食物,早晨吃好,中午吃飽,晚上吃少,要多吃青菜,粗糧,粗茶淡飯,在吃飯都吃八成飽,在可以邁開腿管住嘴,每天要跑步或者走路4000米堅(jiān)持即可,祝你成功
      

葉定楠
葉定楠 東莞市康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛,中風(fēng),肥胖癥 幫助網(wǎng)友:27076稱贊:46
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2017-09-12 16:12:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況分析,現(xiàn)在你這種情況是由于你,過度的,肥胖,不注意飲食,導(dǎo)致的肥胖濕氣重,但也需要看,具體的肥胖原因
      指導(dǎo)意見:
      建議你現(xiàn)在的情況應(yīng)該注意,飲食,不要吃辛辣油膩食物,應(yīng)該控制飲食,和適當(dāng)運(yùn)動,配合中藥調(diào)理,減輕體重
      

馬毅先
馬毅先 醫(yī)師 擅長: 潰瘍性結(jié)腸炎,混合痔,肛瘺,肛裂,肛周膿腫,尖銳濕 幫助網(wǎng)友:14446稱贊:11
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2017-09-12 16:12:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,身體過度肥胖臃腫可能是由于體內(nèi)脂肪過多所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      目前要多吃一些蔬菜水果,可以適當(dāng)進(jìn)行瑜伽運(yùn)動,能夠有效減肥,同時(shí)要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
      
      以上是對“身體過度肥胖,大肚臃腫”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陰炳杰
陰炳杰 河北長蘆大清河鹽化集團(tuán)有限公司醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 胚胎停止發(fā)育,乳腺增生,先兆流產(chǎn),前置胎盤,卵巢囊 幫助網(wǎng)友:16388稱贊:14
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2017-09-12 16:12:52 我要投訴

      病情分析:
      你好朋友高興為你解答根據(jù)你的描述要想減肥首先要管住嘴邁開腿
      指導(dǎo)意見:
      你的情況要想把身體達(dá)到正常的標(biāo)準(zhǔn)體重就要管住嘴邁開腿也就是少吃多運(yùn)動,多吃蔬菜水果少吃主食然后加強(qiáng)鍛煉
      

程芳
程芳 邢臺醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第二附屬醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、膽囊炎 幫助網(wǎng)友:20466稱贊:7
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2017-09-12 16:14:40 我要投訴

      病情分析:
      你好結(jié)合描述情況,這樣情況比較偏胖一些,脂肪囤積攝入過多導(dǎo)致身體發(fā)胖比較明顯,
      指導(dǎo)意見:
      建議最好通過合理鍛煉來改善,減少多余脂肪,可以考慮跑步,快走,或者騎車等相關(guān)有氧運(yùn)動,檢查一段時(shí)間可以達(dá)到預(yù)期效果,平時(shí)不要吃油膩,脂肪含量過多食物,也是利于減少多余脂肪,
      

曾劍
曾劍 主治醫(yī)師 擅長: 男科腎虛陽痿,早泄遺精,急慢性前列腺炎,失眠不寐, 幫助網(wǎng)友:23459稱贊:2573
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2017-09-12 16:15:56 我要投訴

      病情分析:
      你好!從描述來看是脾氣虛,痰濕重等因素導(dǎo)致的,所以治療是健脾補(bǔ)氣,清除痰濕等來治療
      指導(dǎo)意見:
      參考治療藥物可用六君子湯適當(dāng)加減來治療,中成藥可用六君子丸,平胃丸等藥物來治療,其他可用蒼術(shù),厚樸,黃柏,薏苡仁,澤瀉,茯苓,桂枝等熬水服用
      

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六君子丸

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