健康咨詢描述: 腿很胖,但肉很硬,怎樣瘦也瘦不了!而且腳腕很粗,骨頭很大。
病情分析:
目前的這種情況,如果考慮促進(jìn)身體,重新塑形,這本身是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,不會(huì)是短期內(nèi)就有改變。
指導(dǎo)意見(jiàn):
目前的年齡正處在身體生長(zhǎng)發(fā)育期,一般,也不建議采取特殊措施,避免影響正常生長(zhǎng)發(fā)育。
您好,根據(jù)您的描述,這種情況建議你注意飲食調(diào)理,加強(qiáng)身體鍛煉,多吃含有纖維素豐富的食物,可以少吃多餐,慢慢調(diào)理!可以喝點(diǎn)大麥清汁促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)!
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,這個(gè)就是大家常說(shuō)的骨架大,您現(xiàn)在才13歲,所謂女大十八變,后期你會(huì)快速長(zhǎng)高,就會(huì)顯得苗條了,不用擔(dān)心,不能因?yàn)橛X(jué)得不瘦,就飲食控制。你現(xiàn)在是生長(zhǎng)期
以上是對(duì)“腿很胖,但肉很硬,怎樣瘦也瘦不了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
考慮飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合減肥,可以減少熱量攝入,并且不容易反彈,比較健康。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議多飲水,多吃蔬菜水果,少吃油膩食物和甜食,增加體育鍛煉,避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜,有利于促進(jìn)減肥。
病情分析:
你好結(jié)合相關(guān)描述情況,腿部偏胖,臉部粗等都是正常發(fā)育情況,也是有些偏胖表現(xiàn),
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你現(xiàn)在的年齡處在青春發(fā)育期間,不可以去減肥的,以免影響身體健康成長(zhǎng)發(fā)育,現(xiàn)在的情況隨著你慢慢發(fā)育成長(zhǎng),會(huì)有明顯改善拉伸。所以平時(shí)多注意飲食,少吃高油膩高脂肪食物,可以避免這樣情況,
病情分析:
你好,體型的胖瘦和遺傳有關(guān)和后天鍛煉也有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,禁熬夜,三餐要有規(guī)律,禁吃零食,少吃油炸油膩食品。多鍛煉,就不去長(zhǎng)胖了。
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的情況來(lái)看,如果骨頭大的話一般情況下是顯胖的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)盡量不吃甜食,不暴飲暴食,多吃新鮮蔬菜水果,適當(dāng)控制主食量,多鍛煉身體。
以上是對(duì)“腿很胖,但肉很硬,怎樣瘦也瘦不了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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