天天嚇唬自己，總害怕會(huì)死掉

      病情分析：
      你好，你是不是最近遇到了什么事情，讓你如此這樣呢，有什么事情，你可以說出來
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以找個(gè)朋友，無論有什么事情，都和你的朋友說說，多說說，你的心里就不會(huì)有事了，不要胡思亂想了。
      

      病情分析：
      你描述的狀況主要是情緒低落，焦慮不安，消極悲觀意念，以及強(qiáng)迫行為等，需要正規(guī)干預(yù)治療。
      指導(dǎo)意見：
      你目前的狀況是精神衛(wèi)生專科疾病常見癥狀，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，規(guī)范服藥治療，平時(shí)進(jìn)行一些放松訓(xùn)練調(diào)整情緒。
      

      病情分析：
      你好，你的心理狀態(tài)現(xiàn)在是極為不好的。關(guān)鍵是要糾正這種心態(tài)。生活是美好的，要充滿信心。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是你可以咨詢一下心理醫(yī)生，根據(jù)他的方法治療，調(diào)整心態(tài)多與人溝通和交流。希望你健康快樂。
      
      以上是對(duì)“天天嚇唬自己，總害怕會(huì)死掉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你所描述癥狀特征你有無胡思亂想有強(qiáng)迫自己，極度恐慌，這種現(xiàn)象應(yīng)該考慮可能為精神方面問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先到醫(yī)院精神科就診檢查確診后按醫(yī)生要求全程規(guī)律服藥不能自己停藥或減藥。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況可能是一種常見的心理障礙而引起的精神緊張，焦慮的不良情緒。
      指導(dǎo)意見：
      建議你加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，調(diào)整心理狀態(tài)，多和家人朋友交流溝通，合理發(fā)泄情緒，盡量讓自己放松。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述考慮您可能患有焦慮癥，請(qǐng)問平時(shí)精神壓力大嗎？
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您盡快到精神心理專科進(jìn)行檢查，明確病情。一旦確診要積極進(jìn)行治療，需要藥物加心理治療。
      

      病情分析：
      您好，這種情況原因很多，一般是由于精神緊張，勞累過度，思想壓力大有關(guān)系，
      指導(dǎo)意見：
      這種情況油膩放松心情，注意休息，避免精神緊張，加強(qiáng)鍛煉，最好是長跑，有利于舒緩精神壓力
      
      以上是對(duì)“天天嚇唬自己，總害怕會(huì)死掉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！