健康咨詢描述: 我是一名初三的學生,我小學的時候長的很快,到了初中就不長了,我現(xiàn)在15歲很煩惱
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,身體的增高,和父母的遺傳和后天的營養(yǎng),鍛煉有很大的關系。
指導意見:
只要你注意休息,保持情緒的穩(wěn)定和樂觀,加強營養(yǎng),多運動,多鍛煉,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,這樣對你身體增高很重要。
病情分析:
你說的這種情況也比較常見,就是有的孩子是早長,有的事,孩子是晚長。
指導意見:
建議你可以多吃一些蛋白質(zhì)和含鈣量高的食物,同時加強體育鍛煉,比如說爬山騎單車,拉單杠,效果都挺不錯的。
病情分析:
您好,身高跟家族遺傳、后天飲食營養(yǎng)以及運動健身等有關,您目前年齡十五歲,應該還有增高的機會。
指導意見:
要想充分發(fā)揮長高潛能就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.
以上是對“我是一名初三的學生,我小學的時候長的很快”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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