吃完飯多久可以學(xué)習(xí)或者工作
男 | 21歲 2017-09-09 18:30:11
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健康咨詢(xún)描述： 吃完飯多久可以學(xué)習(xí)或者工作？我指的是比較用腦的學(xué)習(xí)或者工作
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張媛媛 北京大學(xué)人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)消化系統(tǒng)常見(jiàn)疾病，如慢性胃炎、消化性潰瘍、幽門(mén)
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2022-09-27 22:00:32 我要投訴
病情分析：
飯后由于需要消化，身體很多血液會(huì)集中在胃腸道而導(dǎo)致腦組織缺血。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這段時(shí)間不適宜進(jìn)行過(guò)份需要腦力的活動(dòng)，適宜進(jìn)行散步等休閑活動(dòng)，至少兩小時(shí)左右可以再進(jìn)行強(qiáng)度較大的腦力勞動(dòng)。
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