就是怎樣能快點長高，覺得自己好矮

      病情分析：
      你好，身高主要是遺傳因素控制的，其次與營養(yǎng)，運動，睡眠等有關(guān)系，不過你也不必太過于擔心。
      指導意見：
      上述情況問題不大的，建議平時可以多參加跑跳類的體育鍛煉，多加強營養(yǎng)適當補充鈣片，注意休息避免熬夜利于長高。
      

      病情分析：
      身高受很多因素的影響，遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等對身高都有很大的影響。雖然你現(xiàn)在不高，不過只要正確合理的飲食鍛煉，仍然有機會再增高一點。
      指導意見：
      建議多做一些跳躍運動，如打籃球、跳繩等等。多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶牛肉甲魚黃鱔等。同時，睡眠質(zhì)量比較高也有助于長高。
      

      病情分析：
      想長高可以選擇運動多打籃球羽毛球注意飲食均衡。
      指導意見：
      建議你可以去醫(yī)院檢查一下生長激素可以打補鈣的針促進骨骼的發(fā)育可以長高
      
      以上是對“就是怎樣能快點長高，覺得自己好矮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      運動是人體發(fā)育的重要條件。增高運動應是完全協(xié)調(diào)使身體發(fā)育的運動。
      指導意見：
      在平時早上多做些運動，晚上睡眠要充足，這是長高的關(guān)鍵，多吃含鈣、鐵、鋅、較高的食物和食品。
      

      病情分析：
      你好，身高的高低主要是受遺傳因素的影響的，不要太過擔心。
      指導意見：
      你好，結(jié)合你目前的情況來看，正常在生長發(fā)育期，建議注意營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，加上適當?shù)倪\動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，14歲的女孩，不是你的身高是多少呢，如果偏矮，可以干預。
      指導意見：
      身高受到多種因素的影響，例如遺傳因素、環(huán)境因素，如果存在矮小，建議到醫(yī)院就診，查查有沒有生長激素的缺乏。
      

      病情分析：
      身高問題和遺傳有關(guān)系，和內(nèi)分泌有關(guān)系，主要是看骨齡
      指導意見：
      可以去醫(yī)院拍個骨齡片，如果骨骼沒有閉合，可以多做向上跳躍運動，晚上早睡覺
      
      以上是對“就是怎樣能快點長高，覺得自己好矮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！