我總是不敢與人社交，心里總是感到緊張恐懼怎么辦

      病情分析：
      你好…非常能理解你的心情，這是一種心理障礙，也說(shuō)明你是個(gè)比較靦腆的孩子
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      沒(méi)關(guān)系的，人都在學(xué)會(huì)慢慢的適應(yīng)這個(gè)社會(huì)，你學(xué)會(huì)了慢慢適應(yīng)社會(huì)，一切就會(huì)好轉(zhuǎn)的
      

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會(huì)有焦慮壓抑緊張，情緒激動(dòng)，脾氣暴躁，嚴(yán)重時(shí)失眠的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議緩解心理壓力，積極樂(lè)觀面對(duì)生活，增強(qiáng)自控能力，并且進(jìn)行心理疏導(dǎo)，可以有所好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對(duì)“我總是不敢與人社交，心里總是感到緊張恐懼怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      屬于對(duì)自己不自信的表現(xiàn),一是少考慮問(wèn)題,二是多運(yùn)動(dòng),三是多和別人交流。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以服用逍遙丸,柏子養(yǎng)心丸,安神補(bǔ)心片治療一下.飲食方面清淡一些，少吃辛辣刺激性的食物。