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我是正在實習的學生然后每天低頭工作十二個小時脖子有

女 | 19歲 2017-09-05 15:55:49 8人回復 來自

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好!我是正在實習的學生然后每天低頭工作十二個小時脖子有些疼痛估計是頸椎的原因偶爾后背會感覺發(fā)麻現(xiàn)在向左右邊轉頭有點疼

回復區(qū)

王永濤
王永濤 醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛的保守和微創(chuàng)治療。 幫助網(wǎng)友:7613稱贊:8
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2017-09-05 15:57:41 我要投訴

      病情分析:
      你描述的這個癥狀,是長時間的低頭造成的頸部肌肉勞損引起的。
      指導意見:
      建議你可以考慮做一個頸椎的核磁共振檢查,明確是否有頸椎間盤的突出和神經(jīng)的壓迫,然后根據(jù)情況再做治療。
      

李春莉
李春莉 醫(yī)師 擅長: 嬰幼兒腹瀉,嘔吐,發(fā)熱,呼吸道感染等 幫助網(wǎng)友:15110稱贊:22
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2017-09-05 15:58:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述的情況,考慮有可能是經(jīng)常低頭引起的頸椎疾病
      指導意見:
      建議,這種情況可以最一下按摩,效果不錯,盡量避免長時間低頭,希望你的癥狀會盡快改善
      

吳連堤
吳連堤 泉州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎骨折,骨質疏松,創(chuàng)傷,骨折 幫助網(wǎng)友:16081稱贊:6
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2017-09-05 15:59:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你上面的描述上來看,主要考慮的是頸椎病,屬于最早期的頸型頸椎病。
      指導意見:
      建議您平時不要長時間的低頭注視,這種情況,你一定要切記,因為你現(xiàn)在年輕,就有頸椎病,那是算比較危險的。
      以上是對“我是正在實習的學生然后每天低頭工作十二個小時脖子有”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-09-05 16:03 ask804465906q 追問

但是我跟著學校實習呢啊不上班根本行不通啊

2017-09-05 16:04醫(yī)生回答:

那你就少低頭做事就可以了。半個小時或者是40分鐘,可以讓給自己,按摩一下頸椎。

張彥許
張彥許 辛集市辛集鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎退行性疾病,頸椎病,頸椎退行性疾 幫助網(wǎng)友:6714稱贊:34
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2017-09-05 15:59:56 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您描述的情況,初步考慮是頸部肌肉長時間緊張導致肌肉勞損。
      指導意見:
      初步可以去醫(yī)院檢查拍片,看一下頸椎是否有生理曲度的改變。建議您改變平時的生活習慣,多抬頭,放松頸椎肌肉。
      

閆洪飛
閆洪飛 夏津縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 蕁麻疹,藥疹,痱子,雞眼,玫瑰糠疹,白色糠疹,過敏 幫助網(wǎng)友:1093
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2017-09-05 16:00:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述這種情況考慮是頸椎病,會出現(xiàn)活動不利,頭暈等癥狀。
      指導意見:
      建議平時要注意不要長時間的低頭工作,適當?shù)倪\動,可以口服頸復康顆粒治療。

2017-09-05 16:03 ask804465906q 追問

想貼膏藥可以嗎?

2017-09-05 16:43醫(yī)生回答:

可以的,效果也不錯

王紀夫
王紀夫 濟寧市任城區(qū)二十里鋪街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心   醫(yī)師 擅長: 痔瘡,肛痿,肛門膿腫,甲狀腺,疝氣,胃大部等 幫助網(wǎng)友:150
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2017-09-05 16:06:15 我要投訴

      病情分析:
      頸椎損傷,就向你描述的一樣,因長期伏案I作或勞累喏“落枕”為誘因。
      指導意見:
      應避免長時間伏案I作,可以由專業(yè)醫(yī)護卜員進行推拿按摩,但操作應輕柔。以免增加損傷。
      

鐘艷花
鐘艷花 東莞市康復醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 手部皮膚肌腱神經(jīng)血管指骨損傷的修復,斷指斷肢再植手 幫助網(wǎng)友:7953稱贊:6
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2017-09-05 16:06:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,主要是因為長期低頭工作導致肩頸肌肉勞損。
      指導意見:
      建議你平時注意勞逸結合,鍛煉身體,可以去醫(yī)院做針灸理療,推拿,緩解癥狀。
      
      以上是對“我是正在實習的學生然后每天低頭工作十二個小時脖子有”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉興恩
劉興恩 新泰市放城中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 心律失常,冠心病,糖尿病,結腸炎,腦梗死,慢性支氣 幫助網(wǎng)友:1396稱贊:1
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2017-09-05 16:10:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,經(jīng)常低頭可以頸椎曲度變直,進而引起頸部肌肉僵硬,引起頭暈、頭痛、頸部不適。
      指導意見:
      建議你工作40分鐘到1小時休息20分鐘。再買個頸部按摩儀按摩一下頸肩部。晚上睡覺時可以把頸部墊的高一點,頭部低一點。都可以緩解一下。
      

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