健康咨詢描述: 以前單身一個人的時候焦慮癥特別嚴重,幾乎沒怎么好好睡過覺,就一睡覺特別恐懼?,F(xiàn)在在對象這邊來了。有對象陪著恐懼癥沒有了,但睡覺變得越來越長了。每天睡不醒一樣。至少是十二個小時甚至更長。還多夢。我在想是不是身體在補過去沒有睡好的覺。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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