之前的工作是站著，一天十二個小時

      根據(jù)你的描述，很有可能是腰椎間盤突出壓迫了神經(jīng)，是比較典型的腰腿痛，首先最好去做個腰椎間盤的ct或者磁共振，治療是藥物治療和物理治療相結合。絕對臥床休息時治療的基礎。
      

      病情分析：
      你好！長期站立工作，會引起下肢靜脈曲張和腰椎間盤突出或膨出。
      指導意見：
      考慮你患腰肌勞損或腰椎間盤膨出引起腰疼，腿疼。建議休息，吃芬必得緩解疼痛癥狀。

      病情分析：
      久站，久坐出現(xiàn)的腰疼是腰肌勞損現(xiàn)象，腿疼是因為血液回流不好引起的乳酸堆積。
      指導意見：
      建議在工作的同時，勞逸結合，適當舒活筋骨。休息下來可以熱敷腰部，抬高下肢，有利于肢體恢復。平時多戶外活動，有氧運動有利于血液循環(huán)，提高身體活力。
      以上是對“之前的工作是站著，一天十二個小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！