健康咨詢描述: 你好,有沒有適合16歲的少年吃的增肌粉,或增強體質的營養(yǎng)粉?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,增肌粉等也沒有什么效果的,不建議使用。
指導意見:
主要還是自己注意營養(yǎng),注意營養(yǎng)均衡。同時注意多鍛煉身體,希望能給你幫助。
你好,建議孩子在生長發(fā)育中不要亂用補藥,多注意休息,通過適當運動增加抵抗力,可以先喝湯再吃飯,葷素搭配均衡,通過快走或者慢跑進行塑形,不挑食,心情舒暢,作息有規(guī)律很重要,希望對你有幫助
病情分析:
像你這種情況的數(shù)量要注意配合,后期增加富含蛋白質類食物的攝入
指導意見:
保證每天8到10小時的睡眠時間,盡量多注意休息,避免超負荷勞累,注意營養(yǎng)的補充。
以上是對“有沒有適合16歲的少年吃的增肌粉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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