我有手淫的習(xí)慣，現(xiàn)在我想戒掉它

      病情分析：
      一般來講話，適當(dāng)?shù)氖忠赡軐τ谌梭w不會造成多大的影響的啊，
      指導(dǎo)意見：
      我這個樣的情況話，自己注意一點(diǎn)，慢慢的減少次數(shù)就行了啊，這是一個毅力的問題。
      

      病情分析：
      你好，這位朋友，長期頻繁的手淫，對身體健康有影響，現(xiàn)在戒掉手淫的話，主要就是靠著自己的毅力。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時轉(zhuǎn)移注意力，多參加體育鍛煉，如果想到有手淫的這個念頭，立刻干點(diǎn)其他的，工作或者事情，轉(zhuǎn)移一下注意力，
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，長期手淫的話是會造成腎虛的，影響健康。
      指導(dǎo)意見：
      建議您一定要戒掉手淫，平時注意個人衛(wèi)生，多出去運(yùn)動體育運(yùn)動，注意補(bǔ)充營養(yǎng)。
      
      以上是對“我有手淫的習(xí)慣，現(xiàn)在我想戒掉它”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果你并沒有因?yàn)槭忠鶎?dǎo)致出現(xiàn)腎虛的話，那么直接戒除手淫就可以了。如果還有腎虛的表現(xiàn)，那么在戒除手淫的同時，還需要在配合一些補(bǔ)腎的藥物
      指導(dǎo)意見：
      飲食方面可以多吃一些枸杞山藥豬腎韭菜等食物。平時如果想運(yùn)動的話，可以多做一些有氧運(yùn)動，比如說跑步打球游泳等等。
      

      病情分析：
      你好頻繁手淫可引起記憶力減退、精神萎靡、前列腺炎、龜頭敏感、陽痿早泄等情況的。
      指導(dǎo)意見：
      是必須要戒除手淫的，要加強(qiáng)鍛煉，你的癥狀不嚴(yán)重通過鍛煉可以調(diào)理過來的。
      

      病情分析：
      你好，手淫可引起失眠,多夢,頭昏,心悸等.腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等癥狀
      指導(dǎo)意見：
      正確對待性問題,多參加文體活動,避免整日沉湎于性愛的幻想中,把精力轉(zhuǎn)移到工作和學(xué)習(xí)上.戒除自慰習(xí)慣.
      

      病情分析：您好，一般來講話，適當(dāng)?shù)氖忠?，可能對于人體不會造成多大的影響的啊，指導(dǎo)意見：我這個樣的情況話，自己注意一點(diǎn)，慢慢的減少次數(shù)就行了啊，這是一個毅力的問題。
      
      以上是對“我有手淫的習(xí)慣，現(xiàn)在我想戒掉它”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！