有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 我是一個(gè)高二學(xué)生,學(xué)習(xí)生活很緊張

我是一個(gè)高二學(xué)生,學(xué)習(xí)生活很緊張

男 | 16歲 2017-09-02 22:51:20 3人回復(fù) 來(lái)自南充市

健康咨詢描述: 我是一個(gè)高二學(xué)生,學(xué)習(xí)生活很緊張,但最近上課的時(shí)候我總是控制不住自己的無(wú)意義的想法,我越想控制就越控制不住,久而久之我每天都頭痛欲裂,感覺(jué)注意力總不集中,整天昏昏欲睡。然后天天心情都很糟糕,伴隨有比較嚴(yán)重的焦慮,我有時(shí)甚至想了結(jié)了自己的生命。我該怎樣擺脫強(qiáng)迫性思維?變得積極樂(lè)觀?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉芬
劉芬 東??h人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,職場(chǎng)壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2017-09-02 23:03:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述,因?yàn)閷W(xué)習(xí)緊張,頭腦壓力大,難免會(huì)產(chǎn)生胡思亂想的想法,它是告訴你你已經(jīng)很疲勞,需要好好休息了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      因?yàn)橹挥泻煤玫男菹?,利于大腦放松,才有旺盛的精力,把學(xué)習(xí)搞好??梢缘结t(yī)院開(kāi)點(diǎn)調(diào)節(jié)情緒的藥物服用,利于調(diào)整自己的精神狀態(tài)。需要慢慢來(lái)哦。
      

劉武
劉武 南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 先天性心臟病,主動(dòng)脈夾層,心臟瓣膜病,先天性膈疝, 幫助網(wǎng)友:10640稱贊:37
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2017-09-02 22:58:01 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)情況考慮你存在一定的心理疾病,首先建議你找心理醫(yī)生咨詢治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      另外,除了學(xué)習(xí)以外,建議多交幾個(gè)朋友,有自己的不如意多向?qū)Ψ浇涣鲀A訴一下,或許壓力就能減輕很多。
      

宋巖
宋巖 沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治牙,鑲牙,拔牙,正畸等口腔科疾病的診療。 幫助網(wǎng)友:25888稱贊:2
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2017-09-02 22:58:30

      病情分析:
      你好,您這種情況應(yīng)該是屬于強(qiáng)迫癥,這一種就是心理障礙。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,建議您盡快到精神心理專科進(jìn)行檢查,明確病情,一旦確診要盡快進(jìn)行治療。
      
      以上是對(duì)“我是一個(gè)高二學(xué)生,學(xué)習(xí)生活很緊張”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 頭痛

掛號(hào)科室:神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。

頭痛是臨床常見(jiàn)癥狀之一,通常指局限于頭顱上半部,包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線上的疼痛。病因較復(fù)雜,可由顱內(nèi)病變,顱外頭頸部病變,頭頸部以外軀體疾病及神經(jīng)官能癥、精神病引起。... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見(jiàn)癥狀:頭部疼痛、情緒低落、惡心嘔吐[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物療法
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1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書(shū)]

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