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我貧血,學(xué)校要求每天都要跑耐力跑

女 | 14歲 2017-09-02 22:49:05 9人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 我貧血,學(xué)校要求每天都要跑耐力跑,1600米以上的,我可以做么?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳寶財(cái)
陳寶財(cái) 運(yùn)河仁齋中醫(yī)診所   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)藥治療心悸、心痛、中風(fēng)、頭痛、頭暈、咳 幫助網(wǎng)友:46652稱贊:2
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2017-09-02 22:50:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般而言,主要是要看你具體貧血的程度恩呢。。
      指導(dǎo)意見:
      如果中重度貧血,建議就不做過于劇烈的運(yùn)動(dòng),以防出現(xiàn)氣促等其他不適,如果是輕度,那么適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是沒有問題的哦
      

袁水英
袁水英 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 上消化道出血,膽石癥,疝氣,闌尾炎,胰腺炎 幫助網(wǎng)友:6061
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2017-09-02 22:54:44 我要投訴

      病情分析:
      您好,引起貧血的原因有好多種。首先需要糾正貧血原因,其次可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)血藥物。糾正貧血。
      指導(dǎo)意見:
      建議,如果貧血情況減輕,在無明顯不適條件下可以進(jìn)行適量鍛煉活動(dòng)。合理膳食,均衡營(yíng)養(yǎng),糾正貧血。祝早日康復(fù)!
      

李淑琴
李淑琴 邯鄲市永年區(qū)婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性支氣管炎,病毒性心肌炎,慢性胃炎,支氣管炎,冠 幫助網(wǎng)友:15910稱贊:3
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2017-09-02 22:53:35 我要投訴

      病情分析:
      嚴(yán)重的貧血,可以引起全身多系統(tǒng)功能障礙,如心臟,神經(jīng),胃腸道等等。貧血嚴(yán)重程度不同,相關(guān)的并發(fā)癥也不同。
      指導(dǎo)意見:
      針對(duì)貧血的病因,給予積極的治療,可以增加營(yíng)養(yǎng),多吃瘦肉,雞蛋,牛奶,蔬菜水果等。如果貧血比較嚴(yán)重,出現(xiàn)胸悶、氣短、心悸等癥狀,需要注意休息
      
      以上是對(duì)“我貧血,學(xué)校要求每天都要跑耐力跑”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

陳翠
陳翠 平陰縣中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,心律失常,心肌病,心肌炎 幫助網(wǎng)友:2876稱贊:2
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2017-09-02 22:51:52 我要投訴

      病情分析:
      不知道你貧血的程度是多少,重度貧血應(yīng)該堅(jiān)持不下來的
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以去醫(yī)院做個(gè)血常規(guī)看貧血嚴(yán)重程度,平時(shí)可以補(bǔ)充硫酸亞鐵維生素B12和葉酸
      

孫雷
孫雷 西京醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,心律失常,高血壓等 幫助網(wǎng)友:10572稱贊:8
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2017-09-02 22:51:55 我要投訴

      病情分析:
      貧血就是血紅蛋白較低,運(yùn)氧能力相對(duì)較差,不建議做劇烈運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見:
      年輕患者出現(xiàn)貧血,考慮是營(yíng)養(yǎng)不良型貧血。貧血就是血紅蛋白含量比較低,運(yùn)輸氧氣的能力也較正常人要低一些,因此不建議做太劇烈的運(yùn)動(dòng)。
      

陳輝
陳輝 資陽(yáng)市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折,單純胸腰椎骨折,胸腰椎骨折,腰椎壓縮性骨折, 幫助網(wǎng)友:10051稱贊:9
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2017-09-02 22:52:06 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)就得看你貧血的嚴(yán)重情況了,如果貧血嚴(yán)重,最好及時(shí)住院治療。
      指導(dǎo)意見:
      如果貧血不是很嚴(yán)重,建議你還是多鍛煉身體,這樣對(duì)你身體是有好處的,如果實(shí)在身體不能承受,可以給老師說明。
      

馬慶軍
馬慶軍 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)內(nèi)科常見病,多發(fā)病,小兒消化不良,小兒反復(fù)發(fā)燒 幫助網(wǎng)友:15935稱贊:89
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2017-09-02 22:52:10 我要投訴

      病情分析:
      就你所述情況需要進(jìn)一步檢查確診,對(duì)癥治療,可以開診斷書,繼續(xù)觀察情況變化。
      指導(dǎo)意見:
      我建議你到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步檢查確診,開一個(gè)診斷書,不能過度運(yùn)動(dòng),盡快治療。:
      
      以上是對(duì)“我貧血,學(xué)校要求每天都要跑耐力跑”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

楊意
楊意 海南師范大學(xué)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,宮頸炎,盆腔炎,子宮 幫助網(wǎng)友:5438稱贊:2
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2017-09-02 22:54:05 我要投訴

      病情分析:
      你好!不知道你的貧血到什么程度,如果只是輕度貧血,可以運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你根據(jù)自己的實(shí)際情況適當(dāng)運(yùn)動(dòng),平時(shí)可以吃大棗、阿膠等補(bǔ)血的食物,如果貧血達(dá)到中度,建議用藥治療。
      

王巖
王巖 滄縣鶴康醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 原發(fā)性高血壓,冠心病,血脂異常,糖尿病 幫助網(wǎng)友:511稱贊:1
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2017-09-02 22:54:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你提供的信息,主要看你貧血情況,是是輕度還是中重度貧血,平時(shí)活動(dòng)耐量如何。
      指導(dǎo)意見:
      你好,如果你是輕度貧血,平時(shí)活動(dòng)耐量可以,那么就沒有太大問題,如果是中重度貧血,活動(dòng)耐量差,那么跟老師說明應(yīng)該就可以。但是建議你最好明確貧血原因,糾正貧血。
      

疾病百科| 貧血

掛號(hào)科室:血液內(nèi)科

溫馨提示:
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。

貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量臧少,低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。由于紅細(xì)胞容量測(cè)定較復(fù)雜,臨床上常以血紅蛋白(Hb)濃度來代替。我國(guó)血液病學(xué)家認(rèn)為在我國(guó)海平面地區(qū),成年男性Hb<120g... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:老弱病后體虛的人群 常見癥狀:面色萎黃、氣短乏力、少氣懶言、消化不良、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、飲食療法
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