健康咨詢描述: 我們老師每天早上都要我們跑圈,每天最少跑五圈應(yīng)該有2500米,然后就是平板支撐俯臥撐1分多鐘,還要上下蹲最少20個,然后就是跳遠兩個來回
病情分析:
你好體育老師這樣的安排也是充分鍛煉你們的身體,如果每天堅持還是挺好的,但是呢需要根據(jù)每個人的耐受力。
指導(dǎo)意見:
而且呢女孩子比如生理期,或者有時候有的同學不舒服本身比較瘦弱,可能也適應(yīng)不了這樣的訓(xùn)練強度。
病情分析:
每天堅持鍛煉身體,持之以恒,會對身體大有益處,受益終身。
指導(dǎo)意見:
鍛煉身體是一種習慣,堅持下來你就不覺得那么辛苦了,而且可增加身體抵抗力,促進生長發(fā)育。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線