我有社會恐懼癥，我想知道怎么才能治好這病

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，社交恐懼癥是一種焦慮癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議去正規(guī)醫(yī)院精神心理科進(jìn)行就診。明確病因，同時系統(tǒng)進(jìn)行?？浦委熆梢跃徑夂透纳七^來

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況，這個就是慢慢的一點(diǎn)一點(diǎn)的接觸就會好的，這個是慢慢的克服的。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是，現(xiàn)在就是注意休息好，注意不要吃辛辣的食物，要是緊張的厲害的情況下手腕上帶個皮筋使勁拉一下評價是自己的注意力轉(zhuǎn)換就會好很多的。

      病情分析：
      是你的心理狀態(tài)，對社會的適應(yīng)能力較差的表現(xiàn)。要克服這種恐懼感。
      指導(dǎo)意見：
      對社會適應(yīng)良好，要大膽的和外面的同事和外面的朋友一起結(jié)交。對你以后的生活才會有更好的出路和幫助。
      以上是對“我有社會恐懼癥，我想知道怎么才能治好這病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！