健康咨詢描述: 最近大概兩周了總是做同一個(gè)夢(mèng),而且記得很清晰,人物都一樣。而且不論好壞半夜就會(huì)醒來,然后就很難入睡了。我從小學(xué)開始就有一些間斷的失眠。
病情分析:
你好像你這種情況,你睡眠的質(zhì)量不是很好,關(guān)于是做同一個(gè)夢(mèng),
指導(dǎo)意見:
說明你心里都有這個(gè)事,放不下,或者有什么事刺激你了,讓你記憶憂心如你從夢(mèng)中出來。實(shí)在不行你吃點(diǎn)谷維素,調(diào)節(jié)一下神經(jīng)。或者,吃著安神補(bǔ)腦液。
這個(gè)經(jīng)常有失眠的話,那么考慮還是有神經(jīng)衰弱的,睡不好覺,白天要積極鍛煉身體,白天不睡覺,晚上睡覺之前熱水泡腳,看一本無聊的書,這個(gè)可以喝安神補(bǔ)腦液,要學(xué)會(huì)情緒疏導(dǎo)的,必要時(shí)可以吃戴力新,如果有焦慮癥
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況來看,考慮應(yīng)該是失眠引起的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你服用一些治療失眠的藥物,觀察看看,平時(shí)多注意休息,也可以去醫(yī)院治療,祝您健康。
以上是對(duì)“最近大概兩周了總是做同一個(gè)夢(mèng)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這種情況有多長時(shí)間了?是否以前有過軀體方面的疾病?
指導(dǎo)意見:
應(yīng)避免白天過度興奮勞累等。合理安排生活作息,消除影響睡眠不安的各種因素。偶爾發(fā)生不需要用藥物治療,但反復(fù)發(fā)作,次數(shù)較多者可在醫(yī)生指導(dǎo)下用鎮(zhèn)靜劑,比如阿普錯(cuò)輪片等。
病情分析:
考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象,會(huì)有睡眠困難,易醒多夢(mèng),頭暈頭痛的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議緩解心理壓力,避免過度勞累和激動(dòng),并且用蓮心泡水飲用,有一定安神作用,可以促進(jìn)睡眠。
您好,建議您可以在家長的陪同下前往正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院就診,明確一下您目前的具體情況,然后給予相應(yīng)的中藥調(diào)理治療。平時(shí)要注意勞逸結(jié)合,避免過度勞累。在學(xué)習(xí)之余進(jìn)行一些適度的運(yùn)動(dòng),讓自己能夠放松一下身心。夢(mèng)是大腦細(xì)胞的景象反映,沒有什么實(shí)質(zhì)性的意義,不要過于擔(dān)心。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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