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長期熬夜對身體有什么危害呢

男 | 26歲 2017-09-01 16:59:06 5人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 長期熬夜對身體有什么危害呢!同時要吃什么補

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鄭少平
鄭少平 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 口腔潰瘍,牙周炎,牙髓炎,牙齦炎,齲齒,口角炎,手 幫助網(wǎng)友:46433稱贊:951
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2017-09-01 17:00:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般來說長期熬夜會造成身體內(nèi)分泌失調(diào),免疫力較低的癥狀。
      指導意見:
      您好,建議您多吃蔬菜水果,補充免疫力。另外。一定要保證良好的睡眠,不然時間較長,就會發(fā)生身體各類性疾病。
      

汪興磊醫(yī)生
汪興磊醫(yī)生 主治醫(yī)師 擅長: 常見婦科炎癥,如陰道炎,宮頸炎,肌瘤,囊腫等等,前 幫助網(wǎng)友:186230稱贊:5727
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2017-09-01 17:00:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果長期熬夜,很有可能會引起上火,還有可能會導致身體內(nèi)分泌失調(diào)。出現(xiàn)咽喉疼痛。痤瘡,便秘,痔瘡之類的概率都會增大的
      指導意見:
      如果是長期幾個月甚至幾年都是這樣的話,那么對于身體其他疾病的,同樣也是會概率升高趨勢的。如果你晚上需要熬夜的話,那么白天一定需要注意補足覺,還需要多運動鍛煉,改善個人體質(zhì),飲食方面也需要注意營養(yǎng)豐富。
      

劉文明
劉文明 醫(yī)師 擅長: 闌尾炎、膽囊炎、膽囊結(jié)石、前列腺炎,前列腺增生,前 幫助網(wǎng)友:28033稱贊:29
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2017-09-01 17:00:43 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你說的情況,會導致抵抗力下降,會出現(xiàn)乏力或是容易感冒的情況的。
      指導意見:
      我的建議是,現(xiàn)在就是注意休息好,清淡飲食就可以了,鍛煉滲透進就會好很多的。
      
      以上是對“長期熬夜對身體有什么危害呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王燦崗
王燦崗 護師 擅長: 輸尿管結(jié)石及腎結(jié)石的體外沖擊波碎石微創(chuàng)治療,以及前 幫助網(wǎng)友:48812稱贊:121
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2017-09-01 17:01:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的情況,長期熬夜容易引起失眠,植物神經(jīng)功能紊亂的。
      指導意見:
      建議一定要保持心情愉快,平時多喝水,多吃水果蔬菜,多運動,作息時間規(guī)律不要熬夜養(yǎng)成良好的生活習慣就可以了。
      

劉佳佳
劉佳佳 醫(yī)師 擅長: 小兒感冒,偏頭痛,小兒支氣管炎,小兒腸炎,小兒肺炎 幫助網(wǎng)友:768
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2017-09-01 17:02:28 我要投訴

      病情分析:
      長期熬夜主要是會引起皮膚損傷或者是內(nèi)分泌失調(diào)或者是神經(jīng)敏感。
      指導意見:
      建議,最好是注意休息和勞逸結(jié)合。還有就是平時多吃水果蔬菜補充維生素,還有就是多吃富含蛋白質(zhì)的食物。
      

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