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2022-12-27 09:40:28 我要投訴
你好熬夜一般對(duì)身體造成的危害是比較嚴(yán)重的，長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，黑眼圈也會(huì)導(dǎo)致腎虛，從而引起腰膝酸軟，全身乏力，建議一定要保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣，平時(shí)一定要多運(yùn)動(dòng)，保持一個(gè)充足的睡眠，每天應(yīng)當(dāng)保持8~9個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。
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