健康咨詢描述: 您好,醫(yī)生,我在暑假星盲目玩手機(jī),導(dǎo)致現(xiàn)在近視,但是不知道真還是假近視
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況描述,要知道是否是真性近視,需要到正規(guī)醫(yī)院眼科進(jìn)行散瞳驗(yàn)光檢查才能確診。
指導(dǎo)意見:
建議你在平時(shí)生活中要注意用眼衛(wèi)生。減少視力負(fù)荷,一次連續(xù)進(jìn)京用眼時(shí)間45分鐘,應(yīng)休息十分鐘,并看遠(yuǎn),使調(diào)節(jié)松弛。開展體育鍛煉,增加戶外活動(dòng),定期檢查視力。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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