我開始節(jié)食減肥，一米八

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，1米8體重150斤，并不算很胖。
      指導(dǎo)意見：
      減肥可以，但不要過度的節(jié)食，這樣你會造成貧血或者是頭暈，見一年，早晨吃兩個雞蛋，中午吃一點蔬菜，晚上可以選擇一些水果，但不要什么都不吃

      病情分析：像你這種情況來說，要注意配合節(jié)食和鍛煉的方法來同時進行瘦身，減少脂肪類食物的攝入，用蔬菜和水果代替指導(dǎo)意見：保證一定強度，鍛煉消耗體內(nèi)多余的脂肪，這是最健康的方法。切忌暴飲暴食。

      病情分析：
      你說的昏迷倒不至于，但是處在這種饑餓的狀態(tài)下，有可能對胃造成損傷。
      指導(dǎo)意見：
      還是建議你少吃油脂和含脂肪高的食物，盡可能的多運動，多出汗多排泄，來達到減肥的目的。
      以上是對“我開始節(jié)食減肥，一米八”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！