因為我現(xiàn)在還是學(xué)生，身高1

      病情分析：
      減肥注意的問題有3點1、是總熱量的控制，要求你攝取的熱量低于消耗的熱量2、是血糖生成的控制。
      指導(dǎo)意見：
      3、是脂肪的代謝.用飲食來減脂都是通過消耗能量的方法來實現(xiàn)的,而脂肪本身并不能直接用做能量供應(yīng),而是需要在脂肪酸的形式下才能利用,祝你減肥成功.,
      

      病情分析：
      你好，減肥主要是通過控制飲食和增加運(yùn)動量，減肥最重要的就是要堅持
      指導(dǎo)意見：
      平時要食用一些低熱量的食物，最好是制定適合自己的運(yùn)動計劃，制作食譜并計算好攝入的每天的攝入熱量。同時適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動
      

      病情分析：
      你好，歡迎你來咨詢，請問您要咨詢的是，怎么減肥對不對？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的身高，你的標(biāo)準(zhǔn)體重是62.5公斤。瘦肚子可以做仰臥起坐，瘦腿可以做模擬蹬自行車運(yùn)動。
      
      以上是對“因為我現(xiàn)在還是學(xué)生，身高1”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，不要太在意他人看法就好，減肥還是要少吃多運(yùn)動
      指導(dǎo)意見：
      1、三餐遵循早吃好、午吃飽、晚吃少的原則，同時多吃水果蔬菜
      2、多運(yùn)動，尤其是一些有氧運(yùn)動，例如爬山、游泳、慢跑，對減肥很有效果
      3、堅持早晚按摩，同時搭配使用波顏婷，按摩作為中醫(yī)減肥的一種，效果很好，且針對性強(qiáng)，搭配波顏婷減肥效果會更好。