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晚餐經(jīng)常吃面包餅干會有什么害處

男 | 19歲 2017-08-28 22:46:40 1人回復(fù) 來自貴港市

健康咨詢描述： 晚餐經(jīng)常吃面包餅干會有什么害處，就是晚上不吃飯，就吃一兩個面包，然后就喝水。會影響到第二天跑操嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
吳彬
吳彬 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:20:55 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，晚餐經(jīng)常不吃飯，就吃一兩個面包，然后就喝水，擔(dān)心會對第二天跑操有影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不必緊張，但是晚餐的時候也要注意保證營養(yǎng)的均衡，一定要補(bǔ)充新鮮的蔬菜水果，這樣才能保證維生素的供應(yīng)。

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