如何判斷自己體寒？ 如何去除體寒

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來看，考慮你可以去醫(yī)院檢查一下的。
      指導意見：
      建議你這種情況最好去中醫(yī)院檢查一下，讓中醫(yī)把把脈服用中藥來調(diào)理的，祝您健康。
      

      病情分析：
      你好，體寒是一種中醫(yī)癥型，范圍比較大，可以出現(xiàn)乏力，身體酸痛，小便多等等。
      指導意見：
      驅(qū)寒的方法主要是多運動和吃一些溫補的中藥，建議先去中醫(yī)科判斷疾病。不要自行猜測和服藥。
      
      以上是對“如何判斷自己體寒？ 如何去除體寒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      體寒各種原因引起的，體內(nèi)寒邪氣較重，它有外感，內(nèi)傷兩方面的原因，治療的方法根據(jù)病因而定。
      指導意見：
      如果長期在寒冷潮濕的環(huán)境中生活，則寒邪氣就會進入體內(nèi)。如果臟腑功能低下，則會產(chǎn)生虛寒的，這要結(jié)合身體的狀況進行分析。
      

      病情分析：
      你好，請問你平時有沒有腰酸腿軟，四肢冰涼，小肚子怕冷，痛經(jīng)么？
      指導意見：
      如果你有這些表現(xiàn)的話，就考慮是寒性體質(zhì)了?？梢院戎兴幓蛘呤前年P(guān)元穴還是體寒。
      

      病情分析：
      您好！體寒是指中醫(yī)中的陽氣虛弱、寒氣內(nèi)盛，以怕冷為主要表現(xiàn)！
      指導意見：
      平時更規(guī)律作息，不要熬夜，加強晨練，注意保暖，可以用三伏貼或艾灸，也可以用花椒泡腳，多吃羊肉、姜、蔥、蒜！
      

      病情分析：
      你好，體寒有一些典型癥狀，如患者平時有怕冷，手腳冰涼、容易感冒且感冒恢復期長、睡眠質(zhì)量差，睡眠淺等癥狀，多說明有體寒。冬天更是明顯。
      指導意見：
      建議你體寒患者應(yīng)少吃寒涼食物，適當補充一些熱量食物，每晚可以用艾蒿水燙腳，驅(qū)散體內(nèi)寒氣，保證充足睡眠。
      
      以上是對“如何判斷自己體寒？ 如何去除體寒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      經(jīng)常怕冷，手足涼，不敢吃涼東西，吃了容易拉肚子，還有月經(jīng)延后、痛經(jīng)等。
      指導意見：
      若是體寒體質(zhì)平時應(yīng)少吃涼東西，不宜頻繁的著涼水，可以汗蒸，艾灸，鍛煉排寒氣。