現(xiàn)在頭腦偶爾想過(guò)去發(fā)生的那件事
健康咨詢描述： 現(xiàn)在頭腦偶爾想過(guò)去發(fā)生的那件事，偶爾幾天會(huì)想幾次，或者看到一些地方或者文字微博也會(huì)想，有時(shí)候想很久，分析很多，想的時(shí)候回心情不好悲傷頭痛，會(huì)影響生長(zhǎng)激素分泌嗎？？？
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病情分析：
20歲青年男子，有時(shí)會(huì)想起以前的某件事情，感到悲傷并伴有頭痛，擔(dān)心影響生長(zhǎng)激素分泌?？紤]存在焦慮、恐懼等負(fù)面情緒
指導(dǎo)意見(jiàn)：
人長(zhǎng)期處于負(fù)面情緒狀態(tài)下，確實(shí)會(huì)影響正常的生長(zhǎng)發(fā)育。你現(xiàn)在已經(jīng)20歲，生理發(fā)育基本完成，主要應(yīng)該針對(duì)情緒問(wèn)題接受專業(yè)的心理疏導(dǎo)，讓心理醫(yī)生幫助你用理性和意志力去面對(duì)過(guò)去的事情，學(xué)會(huì)負(fù)面情緒的自我轉(zhuǎn)移和放松，消除不合理的認(rèn)知和觀念偏差，把關(guān)注力投向積極、愉快的信息和實(shí)際生活中的事物
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長(zhǎng)期的惡劣的情緒也會(huì)影響身體內(nèi)分泌的。所以建議你應(yīng)該保持心情舒暢，學(xué)會(huì)緩解壓力，日常生活中多去戶外走動(dòng)，多與他人溝通。平時(shí)也可以做一些體育鍛煉，促進(jìn)身體循環(huán)代謝。頭痛時(shí)可以使用谷維素維生素b一調(diào)整治療。
影響生長(zhǎng)激素分泌的自有他一套系統(tǒng)，但是應(yīng)該跟你所說(shuō)的這些沒(méi)有關(guān)系，你所敘述的這些應(yīng)該是人的思維問(wèn)題，也可以從側(cè)面反映你平時(shí)注意力不是很集中，這種情況應(yīng)該會(huì)影響學(xué)習(xí)
以上是對(duì)“現(xiàn)在頭腦偶爾想過(guò)去發(fā)生的那件事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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這種情況一般不會(huì)影響生長(zhǎng)激素的分泌，建議養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，每天定時(shí)定量進(jìn)餐，不要吃高熱量食物，另外最好每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上，轉(zhuǎn)移注意力。
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病情分析：
根據(jù)上面提供的信息，最近一段時(shí)間經(jīng)常會(huì)想過(guò)去發(fā)生的事情。不知道會(huì)不會(huì)影響身體的成長(zhǎng)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
從中醫(yī)的角度來(lái)講，思慮過(guò)多傷脾胃。脾胃?jìng)?，消化就不好，人體就沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)。所以說(shuō)聚會(huì)，影響身體健康和心理健康。
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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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