我總是很糾結(jié)，又想做這件事又想做那件事

      病情分析：
      你好，看過了你的描述，看得出你目前的心理很矛盾，情緒很煩躁。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況還是考慮焦慮情緒的發(fā)生，目前我們能做的就是學(xué)會(huì)壓力的自我減壓，順其自然會(huì)更好，必要時(shí)正規(guī)的心理咨詢。
      

      病情分析：
      你這是青少年常見的心理沖突，練習(xí)題煩，想放松。放松又牽掛習(xí)題。
      指導(dǎo)意見：
      選擇一件事情來做，固定時(shí)間。有規(guī)律的做題和逛街。胸中只有一件事，就能享受生活。
      

      病情分析：
      你好有時(shí)候就需要放松比如陪陪媽媽，沒什么而且自己怎樣想，怎樣去做不要說沒時(shí)間。
      指導(dǎo)意見：
      抽時(shí)間擠時(shí)間總會(huì)有時(shí)間，所以不需要糾結(jié)而且不要懊惱，媽媽不會(huì)怪你，就如今天母親節(jié)，好好陪陪她。
      
      以上是對(duì)“我總是很糾結(jié)，又想做這件事又想做那件事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！