健康咨詢描述: 我已經(jīng)13歲了,上初中了,但是現(xiàn)在只有一米四五,我覺得女生身高至少應(yīng)該在一米六左右,我現(xiàn)在怎樣才能長高呢?
病情分析:
從你的年齡來看,你是可以繼續(xù)長高的,一般來說女性可以長到18歲以上,所以說你還有好幾年的時間可以生長發(fā)育,
指導(dǎo)意見:
人體身高主要受到兩個方面的影響,第一個是遺傳因素,第二個是后天因素,遺傳因素?zé)o法改變,但是后天素可以通過后天的努力讓身高盡量的增長,對于生長激素分泌最旺盛是在劇烈運(yùn)動以及睡眠的時候,所以說,建議平時多做運(yùn)動是可以促進(jìn)身高的,
病情分析:
你好,13歲的年齡身高還會繼續(xù)長的,因為你現(xiàn)在年齡還比較小,骨骺線一般是還沒有閉合的,可以繼續(xù)觀察的
指導(dǎo)意見:
要想長高要注意多吃些含鈣多的食物,另外就是多運(yùn)動鍛煉,注意平時不要熬夜,繼續(xù)觀察就可以了,一般再18歲左右會停止長高
病情分析:
你好,從你描述的這個情況來看,主要是身材比較矮小,對身高不滿意的情況,
指導(dǎo)意見:
建議你的這個情況,可以去醫(yī)院拍個骨骺線片看一下,如果骨骺線沒有愈合的話,可以注射生長激素治療,
以上是對“我已經(jīng)13歲了,上初中了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,只要是骨垢線還是沒有閉合的,就還是會長高的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時飲食上要注意營養(yǎng)均衡,不挑食不偏食。早睡早起不要熬夜。適當(dāng)增加體育鍛煉。
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