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想長(zhǎng)高喝那種蒙牛純牛奶有用嗎

男 | 15歲 2017-08-27 12:38:58 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 想長(zhǎng)高喝那種蒙牛純牛奶有用嗎,太陽(yáng)光中含有維生素D是真的嗎。。

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李祝華
李祝華 蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)便秘,消化不良,支氣管炎,各種病因肺炎,性早熟 幫助網(wǎng)友:7819
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2020-06-12 17:37:35 我要投訴

      長(zhǎng)高的關(guān)鍵是同遺傳關(guān)系比較大的,后天需要適量運(yùn)動(dòng)充足睡眠,均衡飲食是長(zhǎng)高的關(guān)鍵。適量喝純牛奶有益于生長(zhǎng)發(fā)育。個(gè)人不建議經(jīng)常喝,偶爾喝是可以的。太陽(yáng)光中不是含有維生素d,是曬太陽(yáng)可以促進(jìn)人體維生素d的合成,而維生素d又可以促進(jìn)人體鈣的吸收。
      

張金鋒
張金鋒 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 新生兒黃疸,消化不良,感冒,痢疾,腸炎,肺炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:23215稱贊:2
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2017-08-27 14:57:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,牛奶含有豐富的鈣劑,對(duì)身高發(fā)育也會(huì)有一定幫助。
      指導(dǎo)意見:
      建議,經(jīng)常曬曬太陽(yáng)可以促進(jìn)鈣劑吸收的,平時(shí)還應(yīng)該注意飲食,堅(jiān)持鍛煉,希望你的身高會(huì)有所增加
      

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z13153878530 護(hù)師 擅長(zhǎng): 支氣管炎,氣管炎,糖尿病,高血壓,冠心病,急性腎盂 幫助網(wǎng)友:15045稱贊:7
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2017-08-27 14:59:37 我要投訴

      病情分析:
      你好!很高興回答你的問(wèn)題,根據(jù)你的描述,你想補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)素,喝純奶即可。
      指導(dǎo)意見:
      最好是巴氏消毒奶,也就是鮮奶。太陽(yáng)光中沒有維生素D,但多曬太陽(yáng),紫外線能促進(jìn)皮膚合成維生素D。希望我的回答能夠幫助到你,祝你天天開心快樂(lè)!
      
      以上是對(duì)“想長(zhǎng)高喝那種蒙牛純牛奶有用嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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