我皮膚經(jīng)常打籃球所以被曬黑了

      病情分析：
      日曬等后天因素引起的皮膚變黑通過(guò)積極治療會(huì)好轉(zhuǎn)的，首先需要避免日曬
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：1、多食富含維生素C的食物，如紅棗、番茄等。2、進(jìn)行果酸活膚及光子嫩膚等激光美容治療。3、避免熬夜，定期使用品質(zhì)可靠的美白補(bǔ)水面膜。4、防曬。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來(lái)看，這種情況可以多吃維生素c或者喝蜂蜜檸檬水。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      維生素c有美白的作用蜂蜜檸檬水也具有相同的作用但一定要堅(jiān)持喝才能有效果。
      

      病情分析：
      皮膚的黑白與皮膚中黑色素的多少有關(guān)。而飲食的調(diào)整能減少黑色素的合成，有助于黑皮膚變白。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      少攝入富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。多吃富含維生素C的食物，如酸棗、鮮棗、蕃茄、新鮮綠葉蔬菜等
      
      以上是對(duì)“我皮膚經(jīng)常打籃球所以被曬黑了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！