皮膚被太陽曬黑了，請問怎么讓曬黑的皮膚變白

      指導意見：
      皮膚被曬黑想要美白首先要保持良好的生活習慣，不要熬夜，多喝水，多吃水果例如獼猴桃、蘋果、櫻桃等富含維生素C的水果，每天晚上睡前喝一杯檸檬水具有美白效果。
      

      病情分析：
      根據您的情況描述來看，首先應該減少一下陽光直接到暴曬問題，然后就是皮膚護理
      指導意見：
      盡可能的穿長袖的衣服，如果是臉部的話，應該盡可能的做一些美白補水的面膜，繼續(xù)的觀察
      

      病情分析：
      根據你的敘述，一般這種情況最快的辦法就是用些補水美白修復的面膜緩解癥狀，而且可以用些曬傷修復膏。
      指導意見：
      建議你平時出門可以用些防曬護膚品，為了修復也盡量避免含激素藥膏，以免引起激素性皮炎癥狀。也可以用些冰鎮(zhèn)礦泉水和壓縮面膜適當冷敷緩解癥狀。
      
      以上是對“皮膚被太陽曬黑了，請問怎么讓曬黑的皮膚變白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！