我今年十七歲身高167體重100斤怎么都不胖好煩惱

      病情分析：
      你好，您現(xiàn)在的體重屬于正常范圍，建議您在平常生活通過運動的方式，而不要用刻意的方式去增肥。
      指導意見：
      你好，跑步，競走等有氧方式進行塑形，少食油膩，多清淡。祝身體健康。不用刻意增肥。到時減肥不易啊
      

      病情分析：
      建議你：第一要加強鍛煉，身體強健不是吃出來的，而是練出來的。鍛煉要持之以恒，循序漸進。要從小運動量開始，逐漸加量，不能急，但要久。
      指導意見：
      第二，吃當然也很重要，一方面要吃些養(yǎng)和脾胃的食物，增強消化和吸收能力，如常吃吃淮山藥粥，吃燉魚肉多放些姜等等。第三，吃東西不要急于求成，吃得過多會傷胃，更影響身體吸收。第四，保持好的睡眠和心情，這個十分重要。記?。簭妷驯润w重更有利。
      

      病情分析：
      你好，你平時有哪里不舒服的嗎？你只要規(guī)律性的飲食沒有不舒服就沒事的。
      指導意見：
      建議你平時可以增加一些運動，多喝水，清淡飲食，保持心情愉快，胖不胖無所謂的，只要身體健康就可以了，
      
      以上是對“我今年十七歲身高167體重100斤怎么都不胖好煩惱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！