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喝青汁一段時(shí)間,停止喝青汁會(huì)反彈嗎

女 | 26歲 2017-03-09 20:54:21 5人回復(fù) 來自白山市

健康咨詢描述: 我喝青汁一段時(shí)間,最近不喝了,會(huì)反彈嗎,我喝青汁前也不是很胖,但晚飯吃的少,最近不喝青汁了,丈夫要我一定吃好好吃晚飯,會(huì)反彈胖起來吧

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許瑞卿
許瑞卿 滁州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 癲癇,腦梗死,腦出血,腦栓塞,多發(fā)性硬化,肝豆?fàn)詈?/span> 幫助網(wǎng)友:119789稱贊:4
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2017-12-01 12:08:22 我要投訴

      這個(gè)一般不會(huì)的,不過晚飯也需要適量的,一般早飯吃的好,中飯吃得飽,晚餐吃得少,因?yàn)槌粤送盹埦退X了,還是不要太油膩及高脂肪的食物吧

李春艷
李春艷 黑龍江省鐵力農(nóng)場(chǎng)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦動(dòng)脈硬化,冠心病,糖尿病,胃潰瘍,腦出血,腦梗塞 幫助網(wǎng)友:23311稱贊:66
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2017-03-09 21:23:27 我要投訴

      病情分析:
      您好,您如果喝青汁代替晚餐,現(xiàn)在停青汁正常吃晚餐會(huì)反彈。
      指導(dǎo)意見:
      您好,如果停青汁,飲食繼續(xù)控制就不會(huì)反彈的,您需要繼續(xù)注意飲食,還有適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

鄧大勇
鄧大勇 撫州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頭痛,頸椎病,腰椎間盤突出,面神經(jīng)麻痹 幫助網(wǎng)友:8935稱贊:21
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2017-03-09 21:23:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況有可能會(huì)反彈。因?yàn)槟悴豢刂骑嬍常澄镉謺?huì)堆積起來,引起肥胖。
      指導(dǎo)意見:
      如果你不喝青汁,你就是也要適當(dāng)控制飲食,諸多因?yàn)橥砩匣顒?dòng)量小,能量消耗小,不容易消化。
      以上是對(duì)“喝青汁一段時(shí)間,停止喝青汁會(huì)反彈嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

吳章祥
吳章祥 捷希醫(yī)院   四級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 膝半月板與交叉韌帶損傷,踝部骨折脫位及跟腱斷裂,腰 幫助網(wǎng)友:5902稱贊:102
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2017-03-09 21:44:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,我不知道你說的青汁是指什么,一個(gè)人的體重最終還是能量攝入與消耗的平衡關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      一般節(jié)食并不能達(dá)到長(zhǎng)期有效的減肥和瘦身,副作用大,還極其容易出現(xiàn)反復(fù)。建議養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,搭配優(yōu)質(zhì)營(yíng)養(yǎng)飲食。

李敏
李敏 護(hù)師 擅長(zhǎng): 營(yíng)養(yǎng)不良,腹瀉,便秘 幫助網(wǎng)友:29817稱贊:30
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2017-03-09 21:44:37 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你所描述的情況來看建議適當(dāng)?shù)目刂剖沉勘3诌m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你所描述的情況來看建議適當(dāng)?shù)目刂剖沉勘3诌m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)同時(shí)建議多吃蔬菜保持大便的通暢

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