有問必答網(wǎng)心理健康科 → 脾氣不好,有時(shí)后會(huì)做些糊涂事

脾氣不好,有時(shí)后會(huì)做些糊涂事

女 | 17歲 2017-08-26 07:54:13 2人回復(fù) 來自南昌市

健康咨詢描述: 脾氣不好,有時(shí)后會(huì)做些糊涂事,喜歡多愁善感

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秦晨
秦晨 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性扁桃體炎,分泌性中耳炎,鼻息肉,聲帶息肉等耳鼻 幫助網(wǎng)友:738
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2017-08-26 08:06:13 我要投訴

      病情分析:
      從你說的情況看,女生有點(diǎn)小脾氣是可以的,但要有個(gè)度啊,超出這個(gè)度就不好了,遇事要三思而后行,以后不要再做糊涂事了
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議你放松思想,喜歡多愁善感沒什么不可以,無情未必真豪杰啊,活出個(gè)性,張揚(yáng)自我是比較好的
      

馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2017-08-26 08:17:20 我要投訴

      病情分析:
      有時(shí)候人的情緒是很難控制的,尤其是一些焦慮和緊張的情緒,。所以說我們要學(xué)會(huì)自我的一個(gè)調(diào)節(jié)
      指導(dǎo)意見:
      建議你學(xué)會(huì)控制自己,平時(shí)在想發(fā)脾氣的時(shí)候,先在心中默默的數(shù)十個(gè)數(shù)或者是等半分鐘好好的讓自己這段緊張的情緒度過之后再進(jìn)行反映朝陽(yáng),會(huì)避免你做出很多過激的行為。
      

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