經(jīng)常熬夜會(huì)對(duì)身體有什么影響

      病情分析：
      根據(jù)你現(xiàn)在的具體情況，如果經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間熬夜的話，對(duì)自己的身體生長(zhǎng)發(fā)育優(yōu)勢(shì)很大影響的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在正處于身體第二性征發(fā)育時(shí)期，生殖系統(tǒng)以及身體身高生長(zhǎng)都處在關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)事情，長(zhǎng)期熬夜，會(huì)造成免疫力低下，或者是身體發(fā)育不好。
      

      病情分析：
      經(jīng)常熬夜對(duì)身體的影響很大，首先是抵抗力下降，陰液消耗，發(fā)生陰虛燥熱的毛病，還會(huì)對(duì)皮膚、骨骼的發(fā)育造成影響
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是經(jīng)常熬夜的人，建議平時(shí)喝點(diǎn)枸杞子水，這樣有利于陰液的補(bǔ)充，同時(shí)要適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，戒煙戒酒，飲食以清淡為主，有利于改善
      

      病情分析：
      身體的各個(gè)器官組織也有休息和工作的時(shí)間，因此掌握好睡眠的時(shí)間比較重要。：晚上9-11點(diǎn)為免疫系統(tǒng)排毒時(shí)間，晚間11-凌晨1點(diǎn)，肝的排毒，需在熟睡中進(jìn)行;凌晨1-3點(diǎn)，膽的排毒，亦同;凌晨3-5點(diǎn)，肺的排毒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      經(jīng)常熬夜，身體疲勞，容易出現(xiàn)頭疼，惡心，免疫力下降等多種癥狀，也會(huì)出現(xiàn)皮膚黑斑，發(fā)黃，黑眼圈，精神不濟(jì)等，容易出現(xiàn)感冒，胃腸感染，免疫性的疾病。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常熬夜會(huì)對(duì)身體有什么影響”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！