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請(qǐng)問(wèn)我長(zhǎng)期熬夜會(huì)對(duì)身體有什么影響嗎

男 | 18歲 2019-01-27 18:15:00 2人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢(xún)描述: 請(qǐng)問(wèn)我長(zhǎng)期熬夜會(huì)對(duì)身體有什么影響嗎,我才18歲,我連續(xù)通宵了兩個(gè)月

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馬俊峰
馬俊峰 太倉(cāng)市第三人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,焦慮,抑郁,雙相障礙,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:3357稱(chēng)贊:1
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2019-01-27 18:16:59 我要投訴

      你好,睡眠是人身心恢復(fù)的必須條件,如果長(zhǎng)期熬夜身體會(huì)出現(xiàn)注意力不集中,心情煩躁,身體可能比較消瘦,腰膝酸軟等等類(lèi)似的問(wèn)題。當(dāng)然年輕可能不會(huì)有很快出現(xiàn)這些問(wèn)題,但是還是需要保證充足的睡眠。
      

陳安麗
陳安麗 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 夫妻溝通,婆媳溝通,親子溝通 ,家庭暴力,場(chǎng)人際溝 幫助網(wǎng)友:19338稱(chēng)贊:1
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2019-01-27 18:15:20 我要投訴

      你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況,首先的話就是說(shuō)像你現(xiàn)在的年齡來(lái)說(shuō)正是生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)候,然后長(zhǎng)期熬夜的話,對(duì)你的身體肯定是會(huì)有影響的,不僅說(shuō)會(huì)影響到一個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育,還會(huì)影響到你的一些肝腎功能。
      

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