我有180斤，肚子太大了

      病情分析：
      你這種情況需要控制一下自己體重，注意健康科學(xué)，這樣既不會(huì)損害
      指導(dǎo)意見：
      身體健康，又不容易反彈。你可以每頓飯七八分飽，每天保證一定的活動(dòng)量，多喝水。
      

      病情分析：
      這個(gè)只能減肥了，是一件很困難的事，要相信科學(xué)的，三餐節(jié)制，不要相信偏方，藥啊不靠譜
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)無(wú)非兩個(gè)原則的，一個(gè)控制嘴巴，一個(gè)邁開腿，亙古不變的原理，燒烤煎炸的不要吃，一定要堅(jiān)持。
      

      病情分析：
      建議控制飲食，運(yùn)動(dòng)瘦身，如練瑜伽，仰臥起坐瘦腹部，跑步機(jī)，騎自行車鍛煉瘦腿，俯臥撐瘦上肢。練習(xí)呼啦圈可以瘦腰。
      指導(dǎo)意見：
      建議在飲食方面也要注意，切記不要吃高熱量，高脂肪的食物，應(yīng)多吃蔬菜水果。
      
      以上是對(duì)“我有180斤，肚子太大了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個(gè)一般來(lái)講了，需要注意控制體重。還有就是加強(qiáng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意多做運(yùn)動(dòng)注意少吃油膩辛辣的東西?？梢試L試游泳，也可以跑步減肥啊
      

      病情分析：
      要減肥，控制一下飲食，多鍛煉身體，并且要堅(jiān)持有毅力。
      指導(dǎo)意見：
      最好去醫(yī)院檢查一下，是否有身體的疾病，如果有疾病的及早的治療，要保持良好的心態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，進(jìn)食量大、消耗少自然會(huì)增胖，中老年人體型肥胖容易引起心腦血管病。
      指導(dǎo)意見：
      建議低鹽低脂飲食，戒煙限酒，勞逸結(jié)合，適量運(yùn)動(dòng)，定期查體，如有異常及時(shí)正規(guī)治療。
      

      病情分析：
      男性43歲，肥胖想要減肥對(duì)身體最好的辦法就是節(jié)食和運(yùn)動(dòng)了
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)不要吃太油膩的東西和太多面食了，多吃點(diǎn)蔬菜水果，多喝點(diǎn)熱水，堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)
      
      以上是對(duì)“我有180斤，肚子太大了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，初步考慮你是屬于偏胖的體型影響勞動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，為了健康和更好的干活，最好是適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，適量控制飲食，避免過甜過于油膩食物，有助減肥和提高自身免疫力，愿你開心度過每一天。