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肚子太大，其他部位特瘦

女 | 31歲 2020-03-12 20:20:58 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：肚子太大，退粗，胸很小，胳膊也沒有什么肉，像問問有沒有什么方法

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劉新新山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 血液常見病，白血病，淋巴瘤，MDS，多發(fā)性骨髓瘤，幫助網(wǎng)友：15389

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2020-03-12 20:24:33 我要投訴

跟據(jù)敘述，感覺應(yīng)該身材不是很勻稱，那么解決這種問題的辦法只有一個(gè)，那就是鍛煉，建議要做有氧運(yùn)動(dòng)，就是那種強(qiáng)度不是很大的運(yùn)動(dòng)，這樣的話，能夠讓肌肉得到鍛煉，消耗掉一部分脂肪

2020-03-12 20:25 ask63220124hl 追問

有哪些運(yùn)動(dòng)可以快速改善呢

2020-03-12 20:29醫(yī)生回答：

最好的運(yùn)動(dòng)是游泳，當(dāng)然快走和慢跑也可以

2020-03-12 20:31 ask63220124hl 追問

該怎么豐胸呢

2020-03-12 20:31醫(yī)生回答：

經(jīng)常做胸部運(yùn)動(dòng)吧

2020-03-12 20:32 ask63220124hl 追問

胸部運(yùn)動(dòng)是什么樣的

2020-03-12 20:33醫(yī)生回答：

比如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

張興明錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 冠心病，心絞痛，腦血管病，失眠，胃十二指腸潰瘍，膽幫助網(wǎng)友：110067稱贊：5

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2020-03-12 20:21:48 我要投訴

指導(dǎo)意見：
你好，這種新情況考慮濕氣重，可以口服祛濕茶，適當(dāng)多吃些山藥，木瓜，葛根粉，花生，大豆，花椰菜，都有助于豐胸。平時(shí)避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢。

2020-03-12 20:23 ask63220124hl 追問

葛根粉淘寶上買的可以嗎？有豐胸作用嗎？

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高秋 宜興市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 風(fēng)濕性心臟病,代謝綜合征,心臟瓣膜病,心律失常,心幫助網(wǎng)友：84183

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2020-03-12 20:23:02

我肚子太大腿粗的這種情況有可能是說您經(jīng)常不鍛煉，或者是說吃的東西不均衡導(dǎo)致的，這種情況，但是一定要排除有沒有血糖方面的問題？可以抽血化驗(yàn)血糖看有沒有任何的問題？平時(shí)一定要堅(jiān)持鍛煉身體。
以上是對(duì)“肚子太大，其他部位特瘦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2020-03-12 20:24 ask63220124hl 追問

應(yīng)該做哪些運(yùn)動(dòng)可以快速改善呢

2020-03-12 20:25醫(yī)生回答：

可以做一些下蹲的動(dòng)作。然后慢跑或者是原地的開合跳。

2020-03-12 20:30 ask63220124hl 追問

豐胸該怎么做呢

2020-03-12 20:31醫(yī)生回答：

這個(gè)經(jīng)常不要做豐胸的，這種手術(shù)的。因豐胸的手術(shù)一般小有一些產(chǎn)品。