有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 我是一位學(xué)生,馬上就要轉(zhuǎn)學(xué)了可是心里總是有些不安

我是一位學(xué)生,馬上就要轉(zhuǎn)學(xué)了可是心里總是有些不安

女 | 16歲 2017-08-24 10:17:56 4人回復(fù) 來(lái)自濱州市

健康咨詢(xún)描述: 您好,我是一位學(xué)生,馬上就要轉(zhuǎn)學(xué)了可是心里總是有些不安,害怕在那個(gè)班里沒(méi)有朋友,害怕和一個(gè)我不喜歡的人分到一個(gè)班。我該怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-08-24 10:19:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述來(lái)說(shuō),心里不安考慮與心神經(jīng)官能癥有關(guān),還可出現(xiàn)乏力,失眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議服用谷維素,維生素B1治療。平時(shí)多注意飲食,以清淡食物為主,多吃蔬菜,避免勞累。
      

zhanglifeiz
zhanglifeiz 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種基層常見(jiàn)病,多發(fā)病的診斷治療,如呼吸道感染,小 幫助網(wǎng)友:11098稱(chēng)贊:1
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2017-08-24 10:18:27 我要投訴

      病情分析:
      保持樂(lè)觀、知足常樂(lè)的良好心態(tài)。養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣多多親近自然,放松緊張煩躁的心情
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      盡可能養(yǎng)成規(guī)律睡眠,最好在晚上十點(diǎn)到六點(diǎn)之間睡。不能什么時(shí)候困什么睡,造成惡性循環(huán),在該睡的時(shí)候睡不著,不該睡的時(shí)候要睡。睡前不要看刺激性的影片、吃的要適中,不要亂想心事。慢慢會(huì)有好轉(zhuǎn)的,祝您早日恢復(fù)
      

陳晗
陳晗 其他 擅長(zhǎng): 月經(jīng)不調(diào),子宮糜爛,陰道炎等婦科疾病 幫助網(wǎng)友:21437稱(chēng)贊:98
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2017-08-24 10:19:43 我要投訴

      病情分析:
      環(huán)境總是不停的變化的,天下也沒(méi)有不散的宴席,你還會(huì)有新朋友的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      不要讓外界因素左右自己的心情,到了新環(huán)境就要努力適應(yīng),很快就會(huì)有新朋友的,不用擔(dān)心
      
      以上是對(duì)“我是一位學(xué)生,馬上就要轉(zhuǎn)學(xué)了可是心里總是有些不安”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

吳燕雄
吳燕雄 祿勸九龍惠民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中風(fēng),風(fēng)濕,頸椎病,腰椎病 幫助網(wǎng)友:11995稱(chēng)贊:71
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2017-08-24 10:20:38 我要投訴

      病情分析:
      你的情況是馬上就要轉(zhuǎn)學(xué)了可是心里總是有些不安,害怕在那個(gè)班里沒(méi)有朋友,害怕和一個(gè)我不喜歡的人分到一個(gè)班,沒(méi)必要擔(dān)心的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      從你的情況來(lái)看,主要是馬上就要轉(zhuǎn)學(xué)了可是心里總是有些不安,害怕在那個(gè)班里沒(méi)有朋友,害怕和一個(gè)我不喜歡的人分到一個(gè)班,建議你不要擔(dān)心,到了新的環(huán)境自然有你可以交的朋友,你不會(huì)孤單的。你有不是經(jīng)常跟不喜歡的人玩,沒(méi)必要記在心上。
      

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