健康咨詢(xún)描述: 您好,我是一位學(xué)生,馬上就要轉(zhuǎn)學(xué)了可是心里總是有些不安,害怕在那個(gè)班里沒(méi)有朋友,害怕和一個(gè)我不喜歡的人分到一個(gè)班。我該怎么辦?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來(lái)說(shuō),心里不安考慮與心神經(jīng)官能癥有關(guān),還可出現(xiàn)乏力,失眠。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議服用谷維素,維生素B1治療。平時(shí)多注意飲食,以清淡食物為主,多吃蔬菜,避免勞累。
病情分析:
保持樂(lè)觀、知足常樂(lè)的良好心態(tài)。養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣多多親近自然,放松緊張煩躁的心情
指導(dǎo)意見(jiàn):
盡可能養(yǎng)成規(guī)律睡眠,最好在晚上十點(diǎn)到六點(diǎn)之間睡。不能什么時(shí)候困什么睡,造成惡性循環(huán),在該睡的時(shí)候睡不著,不該睡的時(shí)候要睡。睡前不要看刺激性的影片、吃的要適中,不要亂想心事。慢慢會(huì)有好轉(zhuǎn)的,祝您早日恢復(fù)
病情分析:
環(huán)境總是不停的變化的,天下也沒(méi)有不散的宴席,你還會(huì)有新朋友的
指導(dǎo)意見(jiàn):
不要讓外界因素左右自己的心情,到了新環(huán)境就要努力適應(yīng),很快就會(huì)有新朋友的,不用擔(dān)心
以上是對(duì)“我是一位學(xué)生,馬上就要轉(zhuǎn)學(xué)了可是心里總是有些不安”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你的情況是馬上就要轉(zhuǎn)學(xué)了可是心里總是有些不安,害怕在那個(gè)班里沒(méi)有朋友,害怕和一個(gè)我不喜歡的人分到一個(gè)班,沒(méi)必要擔(dān)心的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
從你的情況來(lái)看,主要是馬上就要轉(zhuǎn)學(xué)了可是心里總是有些不安,害怕在那個(gè)班里沒(méi)有朋友,害怕和一個(gè)我不喜歡的人分到一個(gè)班,建議你不要擔(dān)心,到了新的環(huán)境自然有你可以交的朋友,你不會(huì)孤單的。你有不是經(jīng)常跟不喜歡的人玩,沒(méi)必要記在心上。
神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮(zhèn)靜...[說(shuō)明書(shū)]
神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮(zhèn)靜...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線(xiàn)