健康咨詢描述: 年齡才十三歲,可是體重已經(jīng)是52千克了,體型看起來胖胖的
病情分析:
你描述的癥狀考慮是肥胖引起的,要控制飲食,多運動。
指導意見:
建議平時要注意清淡有營養(yǎng)飲食,禁油膩,高脂肪,高熱量飲食,多喝水,多吃蔬菜水果,每天堅持運動一小時。
病情分析:
減肥指運用藥物,飲食、運動、中醫(yī)經(jīng)絡,心理療法來達到減少身體脂肪堆積的一種現(xiàn)象。
指導意見:
一般對減肥最有效的運動就是有氧運動,它能夠幫助燃燒脂肪,提高人體新陳代謝。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,如果是過胖的話,建議注意進行減肥。
指導意見:
如果胖的話可能會影響到生長建議一定要注意平常的飲食,不要多吃,要加強運動,才能夠慢慢的減輕體重。
以上是對“年齡才十三歲,可是體重已經(jīng)是52千克了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
科學的減肥,需要控制飲食,加強運動,才能改善你的體型癥狀。
指導意見:
建議控制飲食總量及低糖飲食,每日一小時有氧運動,關鍵是堅持,才能改善癥狀。
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