健康咨詢描述: 22歲,身高157,體重52千克,想要增高還有可能嗎
這個年齡已經(jīng)過了生長發(fā)育的時期了,增高的可能性不大,可以去醫(yī)院拍骨齡片檢查一下骨垢是否已經(jīng)閉合,如果已經(jīng)閉合應(yīng)該不能增高了,平時可以多吃奶制品豆制品,補鈣補充維生素D,保證睡眠質(zhì)量,同時打籃球,下坡跑,跳高等有助于長高
病情分析:
這東西怎么樣?肚子又沒漲大小便情況如何?容易出汗嗎?
指導(dǎo)意見:
多喝水,不吃油膩辛辣的東西,多吃蔬菜水果,保證最少以上的睡眠可以吃點辣的鈣,或去醫(yī)院做一個骨齡的檢查,判斷一下,然后每天半小時的運動
病情分析:
根據(jù)你的情況描述,22歲身高157體重52kg想要增高,一個人的身高是受父母遺傳基因和后天營養(yǎng)因素所影響的,可去醫(yī)院拍片檢查看骨垢線是否閉合,如果沒有閉合是可長高的。
指導(dǎo)意見:
據(jù)你目前的情況,建議合理膳食,適當(dāng)補充鈣劑,積極參加體育鍛煉,出去多曬太陽促進鈣的吸收,多吃水果素菜多吃含鈣高的食物,面食生冷辛辣刺激性食物。
以上是對“22歲,身高157,體重52千克,想要增高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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