想問(wèn)一下便秘怎么辦，我總是三四天排便一次

      病情分析：
      便秘雖不是什么大病，但卻十分痛苦，在生活上要注意。飲食中必須有適量的纖維素，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個(gè)或每餐前吃香蕉幾個(gè)。主食不要過(guò)于精細(xì)要適當(dāng)吃些粗糧治療上可以用一些導(dǎo)瀉的藥物，比如；麥麩、果蔬纖維等純纖維制劑，果導(dǎo)片等。

      病情分析：
      合理飲食,注意休息.補(bǔ)充全面的營(yíng)養(yǎng)，多喝牛奶,可多吃水果,多吃蔬菜.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食應(yīng)節(jié)制,食物宜無(wú)刺激性,含低纖維質(zhì),易于消化,具有足夠營(yíng)養(yǎng)的飲食;少食多餐有利于身體健康。

      病情分析：
      你好，這種情況的話，那是和平時(shí)的飲食有很大的關(guān)系的，親，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以結(jié)合中醫(yī)藥調(diào)理試試，主要是麻子仁丸等，請(qǐng)問(wèn)平時(shí)的飲食等情況呢。
      以上是對(duì)“想問(wèn)一下便秘怎么辦，我總是三四天排便一次”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好考慮是胃腸蠕動(dòng)減慢，消化不良胃腸功能紊亂引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以服用通便靈膠囊治療觀察看看，多喝水多吃蔬菜水果，注意飲食避免辛辣刺激食物

      病情分析：
      根據(jù)你的情況出現(xiàn)便秘考慮是有腸道菌失調(diào)或是腸套管，上火引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，現(xiàn)在的情況注意休息和營(yíng)養(yǎng)，多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣的食物，可以服用益生菌顆粒進(jìn)行治療，

      病情分析：
      一般就是多吃蔬菜水果，平時(shí)都要焦慮，每天規(guī)律的排便就好了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息好，不要太焦慮，平時(shí)的時(shí)候要注意規(guī)律的飲食，多吃蔬菜水果，規(guī)律方便就好。

      病情分析：
      你好三四天一次大便這是便秘的情況這考慮是喝水少，腸蠕動(dòng)差等引起，建議多喝水、
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以服用麻子仁丸進(jìn)行治療，平時(shí)多吃蔬菜和水果，每天堅(jiān)持按時(shí)進(jìn)行排便，養(yǎng)成習(xí)慣，這樣就會(huì)有利于治療便秘的，平時(shí)忌食辛辣肥膩的食物，加強(qiáng)鍛煉，多喝水。
      以上是對(duì)“想問(wèn)一下便秘怎么辦，我總是三四天排便一次”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      既然是便秘了，提示容易糞便干硬，還有就是腸蠕動(dòng)慢了，于是造成排便次數(shù)明顯減少于是三四天排便一次的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這可以規(guī)律用點(diǎn)潤(rùn)腸通便的、清熱降火的、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)排空的藥物，比如舒秘膠囊、清開(kāi)靈、莫沙必利。少吃硬的熱辣的食物。