健康咨詢描述: 醫(yī)生,您好!我最近好后悔自己讀書的時候沒有好好學(xué)習(xí)。我是一名英語老師,但是我現(xiàn)在覺得書到用時方恨少,力不從心??傆X得自己教得不是很好,不自信。還會因為自己的牙齒(門牙中間有條縫,有顆門牙有點向外突)眼睛也有點小,戴個黑色的眼鏡,自己也覺得老氣,會因為外表有些自卑,生了小孩身材也有點微胖。每天看著別人都開開心心地生活,自己也想輕松些,樂觀積極地生活,但這些消極的情緒牽絆著我,每天心情有些沉重。我也知道要活在當(dāng)下,但還是做不到。父母對我很好。但是他們有時素質(zhì)低,會說臟話,好想出生在書香門第。很想改變現(xiàn)狀,請醫(yī)生指點迷津。
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述考慮,您可能是存在焦慮抑郁的情緒,這跟您自身的性格和你壓力過大有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
你好,你現(xiàn)在已經(jīng)是一個成年人了,要,認(rèn)清客觀事實,改變自己的心態(tài),如果自己緩解不了,建議到心理科進行心理治療。
病情分析:
你好,你現(xiàn)在已經(jīng)為人父母啦,如果你的孩子嫌棄自己的出身不好的話,你應(yīng)該也比較難過吧,出生這種東西,是我們不能選擇的,所以不要抱怨
指導(dǎo)意見:
先不說活在當(dāng)下,如果覺得自己的現(xiàn)狀不好的話,那你就努力的通過自己的工作去改變它,再說形象的問題,如果覺得自己的牙齒不好看,可以去做牙齒的整形。解決問題的方法很多,關(guān)鍵是你得有那種改變的想法和勇氣,并你付諸行動,不能先是覺得困難了就退縮自卑
咨詢過牙齒矯正的問題,一種是對牙齒有損害,對以后的功能使用都有影響,另一種是費用比較貴,現(xiàn)在的我還沒辦法承受。已經(jīng)過了矯正牙齒的最佳年齡了。前一種自然不考慮后一種也不是馬上能實現(xiàn)的。所以比較苦惱。
你看,你現(xiàn)在就算牙齒不好看,也有喜歡你的家人,愛你的老公,健康的孩子,女為悅己者容,學(xué)著化妝,你知道嗎,現(xiàn)在有多少人都羨慕教師這個職業(yè)
我會努力工作的,我也很喜歡孩子們。那怎樣來克服后悔的情緒呢?謝謝您!
如果后悔原先沒有好好讀書的話,那你現(xiàn)在也是可以繼續(xù)學(xué)習(xí),往上考研考博的呀,就算不再提升自己的學(xué)位,多看一些書,拓寬視野,把好的知識教給你的學(xué)生們,不也是一種寄托么
說得對,謝謝您。
不用客氣,加油吧
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