醫(yī)生，！我最近好后悔自己讀書的時候沒有好好學(xué)習(xí)
健康咨詢描述： 醫(yī)生，您好！我最近好后悔自己讀書的時候沒有好好學(xué)習(xí)。我是一名英語老師，但是我現(xiàn)在覺得書到用時方恨少，力不從心?？傆X得自己教得不是很好，不自信。還會因為自己的牙齒（門牙中間有條縫，有顆門牙有點向外突）眼睛也有點小，戴個黑色的眼鏡，自己也覺得老氣，會因為外表有些自卑，生了小孩身材也有點微胖。每天看著別人都開開心心地生活，自己也想輕松些，樂觀積極地生活，但這些消極的情緒牽絆著我，每天心情有些沉重。我也知道要活在當(dāng)下，但還是做不到。父母對我很好。但是他們有時素質(zhì)低，會說臟話，好想出生在書香門第。很想改變現(xiàn)狀，請醫(yī)生指點迷津。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好，根據(jù)您的描述考慮，您可能是存在焦慮抑郁的情緒，這跟您自身的性格和你壓力過大有關(guān)。
指導(dǎo)意見：
你好，你現(xiàn)在已經(jīng)是一個成年人了，要，認(rèn)清客觀事實，改變自己的心態(tài)，如果自己緩解不了，建議到心理科進行心理治療。
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病情分析：
你好，你現(xiàn)在已經(jīng)為人父母啦，如果你的孩子嫌棄自己的出身不好的話，你應(yīng)該也比較難過吧，出生這種東西，是我們不能選擇的，所以不要抱怨
指導(dǎo)意見：
先不說活在當(dāng)下，如果覺得自己的現(xiàn)狀不好的話，那你就努力的通過自己的工作去改變它，再說形象的問題，如果覺得自己的牙齒不好看，可以去做牙齒的整形。解決問題的方法很多，關(guān)鍵是你得有那種改變的想法和勇氣，并你付諸行動，不能先是覺得困難了就退縮自卑
咨詢過牙齒矯正的問題，一種是對牙齒有損害，對以后的功能使用都有影響，另一種是費用比較貴，現(xiàn)在的我還沒辦法承受。已經(jīng)過了矯正牙齒的最佳年齡了。前一種自然不考慮后一種也不是馬上能實現(xiàn)的。所以比較苦惱。
你看，你現(xiàn)在就算牙齒不好看，也有喜歡你的家人，愛你的老公，健康的孩子，女為悅己者容，學(xué)著化妝，你知道嗎，現(xiàn)在有多少人都羨慕教師這個職業(yè)
我會努力工作的，我也很喜歡孩子們。那怎樣來克服后悔的情緒呢？謝謝您！
如果后悔原先沒有好好讀書的話，那你現(xiàn)在也是可以繼續(xù)學(xué)習(xí)，往上考研考博的呀，就算不再提升自己的學(xué)位，多看一些書，拓寬視野，把好的知識教給你的學(xué)生們，不也是一種寄托么
說得對，謝謝您。
不用客氣，加油吧
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