健康咨詢描述: 因?yàn)樵诩易隽艘粋€(gè)暑假,肚上長(zhǎng)了許多肉,一直想瘦下來,聽說蜂蜜水可以減肥,問一下什么時(shí)候喝蜂蜜水可以減肥
蜂蜜水的話,蜂蜜水減肥只是說蜂蜜水可以代替主食,如果你不吃飯的時(shí)候,然后少量的蜂蜜水,其實(shí)也就是為了減少碳水化物,如果你正常吃飯,同時(shí)喝蜜水的話,你體內(nèi)葡萄糖含量比較高,同樣的增加脂肪
病情分析:
你說的蜂蜜水,可以潤(rùn)肺清腸比較好。要是減肥還是在飲食上少吃油膩脂肪高的食物。
指導(dǎo)意見:
可以吃一點(diǎn)蔬菜水果瘦肉之類的。還是要建議你多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),比如說可以轉(zhuǎn)呼啦圈兒。多出汗多排泄。
病情分析:
你好,歡迎你來咨詢,請(qǐng)問你要咨詢的是蜂蜜水可以減肥嗎?
指導(dǎo)意見:
減肥,體育鍛煉加合理飲食搭配效果才好,蜂蜜水有美容養(yǎng)顏的功效,減肥的功效是差了些。
以上是對(duì)“因?yàn)樵诩易隽艘粋€(gè)暑假”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
什么時(shí)候喝蜂蜜水可以美容,就是效果更好些
只要不空腹喝蜂蜜水和睡前喝蜂蜜水,都可以。有空腹喝蜂蜜水可以增加胃的酸度,睡前喝蜂蜜水,不利睡眠。
病情分析:
你好,你敘述的這種情況一般是早晨和比較好,有利于促進(jìn)腸蠕動(dòng),促進(jìn)排便。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的敘述,建議你積極參加體育鍛煉,有利于減肥的,而且有利于身體健康。
蜂蜜水也是可以美容的嗎,什么時(shí)候喝最有效果
你好,有美容效果的,一般早晨空腹喝比較好。
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