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因?yàn)樵诩易隽艘粋€(gè)暑假

女 | 17歲 2017-08-21 21:46:06 4人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 因?yàn)樵诩易隽艘粋€(gè)暑假,肚上長(zhǎng)了許多肉,一直想瘦下來,聽說蜂蜜水可以減肥,問一下什么時(shí)候喝蜂蜜水可以減肥

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

石小霞
石小霞 南陽醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥, 幫助網(wǎng)友:11979
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2020-07-26 22:54:04 我要投訴

      蜂蜜水的話,蜂蜜水減肥只是說蜂蜜水可以代替主食,如果你不吃飯的時(shí)候,然后少量的蜂蜜水,其實(shí)也就是為了減少碳水化物,如果你正常吃飯,同時(shí)喝蜜水的話,你體內(nèi)葡萄糖含量比較高,同樣的增加脂肪
      

劉豹
劉豹 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 急性腎功能衰竭,慢性腎功能衰竭,腎病綜合征,糖尿病 幫助網(wǎng)友:16756稱贊:4
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2017-08-21 21:52:08 我要投訴

      病情分析:
      你說的蜂蜜水,可以潤(rùn)肺清腸比較好。要是減肥還是在飲食上少吃油膩脂肪高的食物。
      指導(dǎo)意見:
      可以吃一點(diǎn)蔬菜水果瘦肉之類的。還是要建議你多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),比如說可以轉(zhuǎn)呼啦圈兒。多出汗多排泄。
      

何英云
何英云 東平縣第一人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 原發(fā)性高血壓,高脂血癥,糖尿病,心臟病,妊高癥,小 幫助網(wǎng)友:4170稱贊:4
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2017-08-21 21:52:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,歡迎你來咨詢,請(qǐng)問你要咨詢的是蜂蜜水可以減肥嗎?
      指導(dǎo)意見:
      減肥,體育鍛煉加合理飲食搭配效果才好,蜂蜜水有美容養(yǎng)顏的功效,減肥的功效是差了些。
      以上是對(duì)“因?yàn)樵诩易隽艘粋€(gè)暑假”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2017-08-21 21:56 ask793730083g 追問

什么時(shí)候喝蜂蜜水可以美容,就是效果更好些

2017-08-21 21:59醫(yī)生回答:

只要不空腹喝蜂蜜水和睡前喝蜂蜜水,都可以。有空腹喝蜂蜜水可以增加胃的酸度,睡前喝蜂蜜水,不利睡眠。

張風(fēng)蘭
張風(fēng)蘭 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 子宮肌瘤、卵巢囊腫、陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、盆腔 幫助網(wǎng)友:19225稱贊:19
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2017-08-21 21:55:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,你敘述的這種情況一般是早晨和比較好,有利于促進(jìn)腸蠕動(dòng),促進(jìn)排便。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你的敘述,建議你積極參加體育鍛煉,有利于減肥的,而且有利于身體健康。

2017-08-21 21:58 ask793730083g 追問

蜂蜜水也是可以美容的嗎,什么時(shí)候喝最有效果

2017-08-21 22:41醫(yī)生回答:

你好,有美容效果的,一般早晨空腹喝比較好。

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