我想長(zhǎng)高，我14歲，比同齡人

女 | 14歲 2017-08-20 21:37:54 3人回復(fù) 來(lái)自德州市

健康咨詢描述：我想長(zhǎng)高，我14歲，比同齡人，矮一頭，我怎樣才能長(zhǎng)高

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2017-08-20 22:13:03 我要投訴

      病情分析：
      你好，身高的增長(zhǎng)受遺傳，環(huán)境，飲食，內(nèi)分泌激素分泌，體育鍛煉等的影響。
      指導(dǎo)意見：
      保持樂(lè)觀的情緒，多吃肉蛋奶等富含蛋白質(zhì)高的食物，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，晚上不要熬夜，保證充足的睡眠。

葛和春滕州市西崗中心衛(wèi)生院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 新生兒肺炎，喘息性支氣管炎，小兒營(yíng)養(yǎng)不良，感染性腹幫助網(wǎng)友：6306稱贊：3

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2017-08-20 22:25:45 我要投訴

      病情分析：
      你比別人矮沒(méi)事只要在正常的范圍之內(nèi)就是正常的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以去檢查一下生長(zhǎng)激素可以打針這個(gè)效果是非常好的可以長(zhǎng)高的

蔣鶴鳴其他幫助網(wǎng)友：31399稱贊：148

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2017-08-20 22:27:48 我要投訴

      病情分析：
      身高的情況與遺傳以及后天的營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)都有一定的關(guān)系，考慮現(xiàn)在的年齡可以繼續(xù)長(zhǎng)高
      指導(dǎo)意見：
      上述情況考慮每天運(yùn)動(dòng)鍛煉，多進(jìn)行彈跳運(yùn)動(dòng)，注意補(bǔ)充鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)，可以去檢查下骨骺線的情況

      以上是對(duì)“我想長(zhǎng)高，我14歲，比同齡人”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！