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我比同齡人胖我想減肥

男 | 15歲 2022-01-16 02:13:26 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我今年16歲  我比同齡人胖  200來斤了 夏天特別能出汗 出油

曾經(jīng)的治療情況和效果： 喝過中藥

想得到怎樣的幫助：減肥  夏天不出太多的汗

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
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2022-01-16 02:16:46 我要投訴

      目前出現(xiàn)肥胖的情況還是建議在飲食上格外控制，少吃甜品飲料油炸食品等！每天堅持兩個小時的跑步都有助于達到減肥的效果！減肥的過程，是個堅持的過程建議堅持住。

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