2年，發(fā)胖越來(lái)越嚴(yán)重

      病情分析：
      建議合理飲食科學(xué)運(yùn)動(dòng)鍛煉。需要制定減肥目標(biāo)2.寫(xiě)減肥日記，多喝水，要有恒心與毅力，控制熱量與脂肪，飲食要清淡，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      常吃蔬果，平衡膳食，熱量負(fù)平衡，建立良好的生活方式。最快就是到三甲醫(yī)院醫(yī)院做吸脂手術(shù)，這是立竿見(jiàn)影的。
      

      病情分析：
      你好，你的癥狀考慮就是由于飲食過(guò)量，運(yùn)動(dòng)過(guò)少引起的，最健康安全的減肥方法，控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意飲食，少吃高糖高熱量食物。多吃水果蔬菜，多吃粗糧雜糧，少吃零食。多加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，持之以恒。