你好,這個(gè)平時(shí)要注意飲食,飲食要充足有營養(yǎng),多吃些雞蛋,魚類,豆類,奶類,喝些骨頭湯,保持有充足的睡眠,要多鍛煉身體,多做運(yùn)動(dòng),可以跑步,多曬曬太陽。
病情分析:
身高除與種族、遺傳、性別和地域等因素有關(guān)之外,而且,還與睡眠時(shí)間、生物刺激素、營養(yǎng)、日照時(shí)間、物理療法和運(yùn)動(dòng)理的恰當(dāng)與否等有關(guān)。一、吃點(diǎn)維生素D,二、多喝純牛奶,純牛奶含豐富的鈣跟別的營養(yǎng)
指導(dǎo)意見:
三、多運(yùn)動(dòng),特別是跳繩跟籃球,效果很棒四、睡覺的被子別太厚,五、吃的營養(yǎng)要好,像魚,海中的海帶''
病情分析:
你好親,根據(jù)你提供的女兒的年齡初步推算,身高一米三五是正常的
指導(dǎo)意見:
建議讓孩子平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不能挑食,均衡營養(yǎng),多參加戶外活動(dòng)。祝健康
以上是對(duì)“我女兒今年11歲。他的身高才一米三五”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你的孩子1.35米,要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物。
指導(dǎo)意見:
增高最有效的鍛煉項(xiàng)目是打籃球,彈跳,游泳,跳繩和引體向上。每天固定10至30分鐘的上述運(yùn)動(dòng),就墊定良好的長(zhǎng)高基礎(chǔ)。
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