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身高1.47，體重80左右
女 | 15歲 2017-08-19 16:37:01
1人回復(fù)
來(lái)自益陽(yáng)市
健康咨詢描述： 身高1.47，體重80左右，請(qǐng)問(wèn)這個(gè)情況正常嗎
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2023-01-04 12:56:39 我要投訴
根據(jù)你描述的情況分析，你目前的身高有些偏矮，體重是屬于正常范圍之內(nèi)。建議在飲食上三餐要有規(guī)律，不要吃膨化食品，多吃含蛋白質(zhì)高和維生素多的食物，避免熬夜，保證充足的睡眠。每天堅(jiān)持體育鍛煉，可以通過(guò)跳繩，游泳和打籃球的有氧運(yùn)動(dòng)方式。有助于身高的增長(zhǎng)。
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