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醫(yī)生,我現(xiàn)在我歲了,我太瘦了

女 | 40歲 2017-08-18 23:09:36 2人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 醫(yī)生,你好,我現(xiàn)在我歲了,我太瘦了,只有90斤,應(yīng)該吃些什么可以增胖一點(diǎn),

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鹿娟
鹿娟 壽光市文家街道衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長: 腹瀉,胃腸炎,食欲不振,消化道潰瘍,膽囊炎,乳腺炎 幫助網(wǎng)友:35563稱贊:1118
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2017-08-18 23:22:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,沒有很好的增胖藥物。如果身體沒有其他的不適,就不用擔(dān)心的。
      指導(dǎo)意見:
      胖瘦與遺傳、發(fā)育、內(nèi)分泌、飲食、個人體質(zhì)等有關(guān)系。俗話說有的人吃的再好也不胖,有的人喝涼水也長胖,就是因?yàn)榕c自身體質(zhì)有關(guān)系。你的情況建議注意營養(yǎng);不挑食、不偏食;注意按時飲食,形成良好的飲食習(xí)慣;注意多鍛煉身體。注意按時休息,不要熬夜。不要太在乎胖瘦了,畢竟身體健康是最重要的,只要身體健康就行。
      

張艷茹
張艷茹 蘭州市中醫(yī)醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長: 擅長兒童腹瀉,感冒 流感,婦科\\\\產(chǎn)科疾病等。 幫助網(wǎng)友:176807稱贊:2213
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2017-08-18 23:27:35 我要投訴

      病情分析:
      您好,40歲了,太瘦的現(xiàn)象,要注意護(hù)理的,食物方面要清淡的,少食多餐吧。
      指導(dǎo)意見:
      平時也要多活動的,加強(qiáng)體育鍛煉吧,如果身體體質(zhì)好的話,也是不要緊的,加強(qiáng)營養(yǎng)吧。
      

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